1. Скрыть объявление

Совет дня от консультанта iHerb

Тема в разделе "Iherb.com - зеленые товары", создана пользователем fuega, 2 ноя 2013.

  1. fuega

    fuega Эксперт по биодобавкам

    Сообщения:
    7.170
    Симпатии:
    9.415
    Баллы:
    776
    Адрес:
    Днепропетровск
    Всем приветик, вот решила учредить такую рубрику ежедневную - совет дня. Надеюсь, всем будет интересно).
    Для начала - представлюсь и поясню, как я пришла к здоровому образу жизни.
    Я тут все рассказываю-рассказываю о здоровом образе жизни и о диете, но лучше, чем наглядный пример, ничто не убеждает. Внимание! Говорит и показывает Fuega! Тут можно ознакомиться с моими результатами и фото "до" и "после"

    Ссылки на полный перечень продуктов с описанием диеты, которые я заказывала с iHerb и которые помогли мне похудеть:

    Диета без страданий (не только похудеть, но и стать моложе)
    Обед на ходу, полный нутриентов и способстующий похудению

    Сайт, на котором я сделала переводы описания других популярных товаров с iHerb
    http://fuega.com.ua
    Как сделать заказ с Iherb самостоятельно
    Хвасты, отзывы Iherb
    Купон на скидку: QEW490

    Большая просьба - все вопросы по поводу советов задавайте в моей теме по заказам.
    Советы дня по темам:
    Целлюлит1 и дополнение о целлюлите
    Гемоглобин
    Выпадение волос
    Омолаживающая травка ФО-ТИ
    Замедление роста у ребенка
    Кокосовое масло
    Шампуни и средства гигиены малыша
    Автозагары
    Домашние тесты на заболевания и наркотики
    Что такое "суперфуд" или "суперпродукты, нектар земли"?
    Обзор натуральных витаминов для детей, Омеги 3
    Египетский секрет молодости кожи
    Детский иммунитет и борьба с простудами
    Обед на ходу, полный нутриентов и способстующий похудению
    Подростковые прыщи
    Краткий обзор антивозрастных кремов
    Защита цвета окрашенных волос
    Женский гормональный фон, половое влечение
    Чистый дом природными средствами
    Эфирные масла в нашей жизни и дополнение от форумчанки
    Ламинирование волос кокосовым маслом
    Замечательные средства по восстановлению волос от Джованни
    Диета без страданий (не только похудеть, но и стать моложе)
    Так ли страшен шоколад, как его малюют
    1001 применение экстракта грейпфрутовых косточек
    Хлорофилл - зеленая кровь растений
    Гемоглобин
    Экстра-питательный крем для лица и тела с медом манука
    Иммунитет ребенка (секреты моей полки с биодобавками) и дополнение о моей полке с добавками
    Обзор средств по уходу за телом - бестселлеры Giovanni
    Сахар в крови, низкоуглеводные сладости и продукты
    Невредные сладости для детей
    Спирулина - один из суперпродуктов земли
    Антираковое растение - гравиола
    Еще о биодобавках в повседневной жизни
    Это растение выживает при ядерном взрыве, оно способно укрепить клетки и защитить от многих недугов - гинкго билоба
    Клетчатка - панацея от холестерина, диабета, рака, и других заболеваний
    Кальций
    Пожилые люди: самые необходимые биодобавки, чтобы оставаться молодым
    Батончики Акинса
    Витамины и минералы для беременных
    Уход за зубами изнутри и снаружи
    Цитрат кальция против карбоната кальция
    Правильный прикорм
    Защита от солнца и насекомых
    Альтернативы белой муке
    Обработка ссадин и ранок, для деток, не щиплет
    Гликолевая косметика купить в Украине
    Красный клевер (от форумчанки)
    Отбеливание зубов в домашних условиях
    Подготовка к беременности, повышение мужской и женской фертильности
    Качественные и безопасные витамины для детей
    Порошок из супер-ягод - самые натуральные витамины для тех, кто не верит в таблетки
    Красная марокканская глина и ее свойства
    Обзор умывалок для лица
    Антивозрастная косметика 30+
    ELF - супер ассортимент, супер-цены, супер-натуральность. Мир влюблен в эту косметику!
    Варикоз - профилактика и лечение
    АПТЕКА - что можно купить на iHerb дешевле, чем в аптеке
    Черная бузина - иммунитет
    Молочница - вылечить навсегда
    Веллнесс - таблетки для укрепления иммунитета взрослым и детям
    Reviva Labs - кожа вокруг глаз. Обзор.
    Что на iHerb выгоднее заказывать через МИСТ и другие форвардеры
    Мужские средства гигиены на iHerb
    Иммунитет - почему от вирусов не помогают витамины
    Аденоиды
    Синдром поликистоза яичников натуральное лечение и профилактика
    Чем заменить детям вредные сладости - альтернативы с iHerb
    Антидепрессанты и успокоительные
    Поддрежка печени детям, антипаразитарный сироп
    Акне, покраснения, высыпания
    Дешевые и дорогие витамины - как выбрать
    Как навсегда избавиться от молочницы
    Протеин для беременных
    Бесконечное количество применений масла чайного дерева
    "Пяточная шпора" или плантарный фасциит
    Протеин для беременных
    Добавки для сердца
    Щитовидная железа

    Сосуды и вены
    Травмы костей

    ЧТО ЭТО ЗА ТАКОЙ IHERB, ЧТО ЕГО ВСЕ ЗАКАЗЫВАЮТ И ВЕЗДЕ РЕКЛАМИРУЮТ?
    Продукты для диеты Дюкана на iHerb
    Борьба со стафилококком
    Как увеличить свои шансы выжить после химиотерапии, радиотерапии, хирургического удаления опухолей?
    Как отсрочить потерю памяти при болезни Альцгеймера?
    Как продлить активную жизнь при болезни Паркинсона?

    Снижение аппетита, ускорение метаболизма
     
    Последнее редактирование: 23 авг 2017
  2. NastiKitten

    NastiKitten Учёная степень ШУ

    Сообщения:
    1.344
    Симпатии:
    931
    Баллы:
    666
    Род занятий:
    мамочка в декрете
    Здравствуйте. Прошу у Вас опять совета) беременность, 5 неделя, вес особо еще не увеличился)) но есть проблема с сосудами. до беременности пила елайв витамины, рыбий жир, гинкго билобу. Вовремя токсикоза трудно было что-то пить( сейчас пью по 2 шт солгар, 2 шт рыбий жир и 1 шт гинкго билобу и фоливую кислоту.
    Проблема заключается в том, лопают не просто сосуды, а венки. На ноге синяк больше чем в кулак, вокруг при заживании капилярная сетка, еще есть мелкие синяки. Утром в носу постоянно кровь(
    Что можно еще попить для "быстрого" и безопасного для беременных укрепления сосудов? компрессионное белье в такую жару носить не реально(( Варикоз еще со школьного возраста, но никогда не беспокоил, да и не болят ноги, разве что ночью "корч" часто ловит)))
     
  3. fuega

    fuega Эксперт по биодобавкам

    Сообщения:
    7.170
    Симпатии:
    9.415
    Баллы:
    776
    Адрес:
    Днепропетровск
    Привет. От судорог и от ломкости сосудов можно попить
    https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Butcher-s-Broom-Root-470-mg-100-Capsules/14940?rcode=QEW490 Nature's Way, Понтийская иглица, корень, 470 мг, 100 капсул
    [​IMG]
    Это ничего страшного - побеги спаржи.

    И коллаген, кроме коллагена быстро восстановить эластичность больше нечем.
    https://ua.iherb.com/pr/Neocell-Super-Collagen-C-Type-1-3-6-000-mg-250-Tablets/16589?rcode=QEW490 Neocell, Супер коллаген + C, тип 1 и 3, 6000 мг, 250 таблеток
    [​IMG]
    рыбий жир до 3 триместра увеличить до 3-4 капсул. В третьем перейти на 2. И за 2 недели до родов прекратить прием.

    Варикоз в таком молодом возрасте - надо бы сдать анализ на холестерин, транспортные белки, сделать узи сосудов...

    Легкая физкультура для ног - обязательна.
     
    Последнее редактирование: 5 июл 2017
    NastiKitten нравится это.
  4. NastiKitten

    NastiKitten Учёная степень ШУ

    Сообщения:
    1.344
    Симпатии:
    931
    Баллы:
    666
    Род занятий:
    мамочка в декрете
    Спасибо большое! Рыбий жир можно пить за раз или нужно на протяжении дня? Колаген по 6 шт за раз пить на протяжении всей беременности?

    я пью такой https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Omega-3-200-Softgels/323
    может лучше такой взять https://ua.iherb.com/pr/California-...al-DHA-450-mg-180-Fish-Gelatin-Softgels/68008 ??
     
    Последнее редактирование: 5 июл 2017
  5. victoriya123

    victoriya123 Преподаватель ШУ

    Сообщения:
    291
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    361
    Здравствуйте. Нужен ваш совет.
    Мне 30 лет. Недавно родила второго ребенка. Очень сильно выпадают волосы, кожа на лице проблемная (2 года назад сдавала соскоб на демодекоз..результат положительный...назначили курс лечения..повторно сдавала анализ на демодекоз ..сказали что не обнаружен..но говорят он появляется из-за слабого иммунитета), ногти ломкие, волосы Очень быстро становятся жирные (каждый день мою волосы),всегда холодные руки и ноги, а недавно стали появлятся мелкие красные родинки на теле, повышена пигментация на коже. Эти проблемы были и до беременности. Может это связанно с желудком. Вот мой диагноз: недостаточность кардии, эритематозная гастроскопия 0-1 степени воспаления. Дуодено-гастральный рефлюкс.
    Иещё одна проблема после беременности: эта моя спина...остеохондроз, дорсальные протрузии межпозвонковых дисков..скрипят кости в позвоночнике.
    Очень буду благодарно за совет.
     
    Последнее редактирование: 6 июл 2017
  6. Лилиева

    Лилиева Научный сотрудник ШУ

    Сообщения:
    536
    Симпатии:
    342
    Баллы:
    406
    Здравствуйте.
    Посоветуйте омегу для детей. Старшим 8 и 5 лет покупала вот такую https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Pl...Junior-Natural-Lemon-Flavor-90-Softgels/21502 Это хорошие? Дети выплевывают, оболочку, не могут проглотить. Можно заказывать их или попробовать другую?
    Второй вопрос - какую омегу можно 2-х летнему ребенку, ломкие ноготки на ногах и сухая кожа на ногах ниже колен. И с какой периодичностью детям можно давать омегу, нужно ли делать перерывы?
     
  7. fuega

    fuega Эксперт по биодобавкам

    Сообщения:
    7.170
    Симпатии:
    9.415
    Баллы:
    776
    Адрес:
    Днепропетровск
    Рыбий жир можно пить за раз, не обязательно на протяжении дня. Я, например, обычно если утром все не выпью, в течение дня - забуду. Так лучше уже утром все выпить, чем потом забыть)))

    Коллаген нет, не всю беременность. Одну банку пропейте и хватит.

    Пренатальный да, более концентрированное содержание DHA - они самые ценные.
     
    NastiKitten нравится это.
  8. fuega

    fuega Эксперт по биодобавкам

    Сообщения:
    7.170
    Симпатии:
    9.415
    Баллы:
    776
    Адрес:
    Днепропетровск
    Так, ну начать тут надо с самого угрожающего - желудка. Потому что если он окончательно заболеет, то через него уже трудно будет получать что-либо питательное.
    В связи с этим пьем для него GSE и клетчатку с пробиотиками. Только вот с пробиотиками придется чуть повременить - жарковато для них сейчас...
    https://ua.iherb.com/pr/NutriBiotic...-Seed-Extract-2-fl-oz-59-ml/4211?rcode=QEW490
    [​IMG]
    клетчатка подорожника
    https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Whole-Psyllium-Husks-16-oz-454-g/37841?rcode=QEW490
    [​IMG]
    эта в порошке, ее можно либо добавлять во всю пищу, либо пить отдельно с йогуртом натощак. Если же порошок сильно противно, тогда подберите себе в капсулах.
    https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Psyllium-Husk-Caps-700-mg-180-Capsules/758?rcode=QEW490
    [​IMG]
    Далее я бы добавила еще легкие пищеварительные энзимы, чтобы больше питания получать из обычной пищи
    https://ua.iherb.com/pr/American-He...ophyll-250-Chewable-Tablets/5060?rcode=QEW490
    [​IMG]
    Мой ход мыслей:
    Гастритные проблемы вызывают всегда бактерии. У вас иммунитет снижен, следовательно, они еще больше активизированы. GSE борется с бактериями. Клетчатка уберет продукты распада из желудка и поглотит лишнюю кислоту (ваш рефлюкс), кроме того, она даст пищу для пробиотиков в кишечнике, чтобы они размножились.
    Энзимы помогут слабому желудку извлечь побольше из пищи. Позже вы закажете пробиотики, чтобы пить их еще внутрь и расселить полезную флору.

    дальше беремся за иммунитет:
    то, что у вас наиболее выражены проблемы с кожей, значит, что надо бы попринимать антиоксиданты. Очень хорошо регулирует сальные железы - экстракт виноградных косточек, он же известен, как очень мощный защитный антиоксидант для кожи от солнца
    https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Grape-Seed-Extra-Strength-250-mg-90-Veggie-Caps/7240?rcode=QEW490
    [​IMG]
    он обязательно присутствует в комплексной противораковой терапии, для профилактики рецидивов, и просто для профилактики в вашем случае.

    Вам обязательно надо питаться дробно и не менее 5 разв день.

    Что касается протрузий и остеохондроза. Тут реальную помощь может оказать только лечебная физкультура - растягивание и разработка проблемных участков, снятие напряжения с мышц там, где это нужно. а на фоне нее, если нет в организме фиброзных процессов - коллаген+гиалуроновая кислота. Если есть, то лучше аминокислоты+гиалуроновая кислота
    https://ua.iherb.com/pr/Neocell-Super-Collagen-Type-1-3-7-oz-198-g/6074?rcode=QEW490
    [​IMG]
    https://ua.iherb.com/pr/Doctor-s-Be...itin-Sulfate-60-Veggie-Caps/4457?rcode=QEW490
    [​IMG]
    https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Amino-Complete-360-Capsules/5421?rcode=QEW490
    [​IMG]
    Будут еще вопросы - обращайтесь.
     
    Последнее редактирование: 12 июл 2017
    Alinka Malinka нравится это.
  9. fuega

    fuega Эксперт по биодобавкам

    Сообщения:
    7.170
    Симпатии:
    9.415
    Баллы:
    776
    Адрес:
    Днепропетровск
    Да, эта хорошая, но самая насыщенная и выгодная выходит
    https://ua.iherb.com/pr/Carlson-Lab...ge-Flavor-6-7-fl-oz-200-ml/12268?rcode=QEW490
    [​IMG]
    и она подойдет всем детям, в том числе и маленькому.
    Ее надо всего полчайной ложки - ребенок даже не замечает это количество)
    Омегу можно давать постоянно. Только если вы принимаете мультивитамины, то нужно смотреть на дозировку витамина А - чтобы совместно не получилось больше 100%
    Тогда нужно чередовать. На время приема мультивитаминов - отменить омегу.
     
    Последнее редактирование: 12 июл 2017
  10. Лилиева

    Лилиева Научный сотрудник ШУ

    Сообщения:
    536
    Симпатии:
    342
    Баллы:
    406
    Спасибо. Вот я и искала без содержания дополнительных витаминов. Так как осень-зима у нас мультивитамины и Велнес. Получается что на полгода перерыв с с омегой делать надо, или чередовать через день?
     
  11. NastiKitten

    NastiKitten Учёная степень ШУ

    Сообщения:
    1.344
    Симпатии:
    931
    Баллы:
    666
    Род занятий:
    мамочка в декрете
    И еще вопросик :blush::blush::blush: читала, что колаген особо ефективен в сочитании с гиалуроновой кислотой. или в моем случае будет достаточно одного колагена? Спасибор огромное за Вашу помощь!
     
  12. fuega

    fuega Эксперт по биодобавкам

    Сообщения:
    7.170
    Симпатии:
    9.415
    Баллы:
    776
    Адрес:
    Днепропетровск
    в любой омеге незначительное содержание витамина А - будет. Если в ваших мультивитаминах его больше 100%, то давайте половину рекомендуемой дозы витаминов. Если 100% и меньше - угрозы нет.
    чередовать через день - тоже вполне хорошее решение.
     
  13. fuega

    fuega Эксперт по биодобавкам

    Сообщения:
    7.170
    Симпатии:
    9.415
    Баллы:
    776
    Адрес:
    Днепропетровск
    Настюш, это ж народ его для подтяжки личика пьет))) Для суставов - тоже такая пара хороша. А чтоб сосуды укрепить, гиалуронка не обязательна. Но можно)))
     
  14. fuega

    fuega Эксперт по биодобавкам

    Сообщения:
    7.170
    Симпатии:
    9.415
    Баллы:
    776
    Адрес:
    Днепропетровск
    Продукты для диеты Дюкана на iHerb

    Много в последнее время мне встречается людей, которые следуют диете Дюкана и получают хорошие результаты. Кроме того, я считаю эту диету в общем, сбалансированной и не наносящей вред организму. Так что в добрый путь. Но вот есть у Дюкана некоторые продукты, которые ну днем с огнем не сыщешь)

    А на iherb же все есть))). Причем именно под брендом самого доктора Дюкана. То есть, не ошибетесь с количеством белков)))

    Итак, вот раздел со всеми необходимыми вам вкусняшками:
    https://ua.iherb.com/c/dukan-diet?rcode=QEW490

    Самое сложное в любой диете - отказаться от вкусняшек. И Дюкан, молодчина, придумал, как это обойти).

    Печенье из овсяных отрубей с кокосом
    https://ua.iherb.com/pr/Dukan-Diet-...ackets-3-Cookies-37-g-Each/64660?rcode=QEW490
    Печенье с шоколадной крошкой
    https://ua.iherb.com/pr/Dukan-Diet-...ackets-3-Cookies-37-g-Each/64661?rcode=QEW490
    upload_2017-7-12_16-18-57.png upload_2017-7-12_16-21-17.png
    Батончики из овсяных отрубей со вкусом шоколада и лесного ореха
    https://ua.iherb.com/pr/Dukan-Diet-...r-5-Bars-0-88-oz-25-g-Each/65065?rcode=QEW490
    upload_2017-7-12_16-28-33.png

    Часто в рецептах встречается лапша ширатаке, что за зверь такой - на Украине о таком мало кто слыхивал)
    Вкуснейшая ширатаке со шпинатом, похожа на итальянскую феттукини - пальчики оближешь. Уже готовая порция.

    https://ua.iherb.com/pr/Dukan-Diet-...nach-Fettuccine-7-oz-198-g/62314?rcode=QEW490
    upload_2017-7-12_16-24-6.png

    Соус Маринара
    https://ua.iherb.com/pr/Dukan-Diet-Marinara-Sauce-19-8-oz-561-g/49870?rcode=QEW490
    upload_2017-7-12_16-30-40.png


    И конечно же, незаменимые помощники на пути к стройности - диетические добавки.

    Контроль целлюлита (добавка ускоряет вывод застойной жидкости из тканей)
    https://ua.iherb.com/pr/Dukan-Diet-Cellulite-Control-100-Capsules/49873?rcode=QEW490

    Контроль аппетита и также если с жиром переборщили - поможет.
    https://ua.iherb.com/pr/Dukan-Diet-Appetite-Fat-Control-90-Capsules/49853?rcode=QEW490

    upload_2017-7-12_16-25-56.png upload_2017-7-12_16-29-37.png

    Приятного аппетита!
     
  15. _Ineska_

    _Ineska_ Научный сотрудник ШУ

    Сообщения:
    920
    Симпатии:
    432
    Баллы:
    456
    Род занятий:
    мама
    Здравствуйте! Подскажите какие витамины попить для волос и ногтей? Еще купила бы детские витамины (желательно жевательные), детям 10 и 4 года. И витамины группы В. Еще дайте ссылку на витамины для сосудов, про которые Вы сняли видео.
     
  16. NastiKitten

    NastiKitten Учёная степень ШУ

    Сообщения:
    1.344
    Симпатии:
    931
    Баллы:
    666
    Род занятий:
    мамочка в декрете
    Ахахааа... увлеклась)))) Хотя у мамы проблемы с коленами, особенно когда допила глюкозамин с хондро обостилось, толи вернулось) приглядела ей гиауронку с хондроитином https://ua.iherb.com/pr/Doctor-s-Be...ith-Chondroitin-Sulfate-180-Veggie-Caps/23083
     
  17. NastiKitten

    NastiKitten Учёная степень ШУ

    Сообщения:
    1.344
    Симпатии:
    931
    Баллы:
    666
    Род занятий:
    мамочка в декрете
    извините, что в клинилась. я бы этот рекомендовала. наверное один из лучших комплексов https://ua.iherb.com/pr/Country-Life-Maxi-Hair-Plus-120-Veggie-Caps/42190
    Это и есть комплекс групы Б со всякими полезностями, Надя писала, почитайте в темке.

    Детские, по моему уже почти 2-х летнему витаминному опыту, но у меня ребене ест только желейки, https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Wa...erry-Fruit-Flavors-120-Chewable-Tablets/43068 и безусловно https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Pl...nt-Natural-Assorted-Flavors-120-Animals/40504 (но я брала желейки, хотя на сайте давно их не наблюдаю((( )
    Покупала еще https://ua.iherb.com/pr/Solgar-Kang...ormula-Berry-Flavor-120-Chewable-Tablets/9371 Ну уж очень состав приемлив, но малая отказалась твердые кушать(( к сожалению, стоят(
     
    natalyc123 и _Ineska_ нравится это.
  18. fuega

    fuega Эксперт по биодобавкам

    Сообщения:
    7.170
    Симпатии:
    9.415
    Баллы:
    776
    Адрес:
    Днепропетровск
    Солдат спит - служба идет)))

    Спасибо, Настя)
    Но я не зря свой хлеб ем, щас вам расскажу про такие витамины, что закачаешься)))
    Итак,
    https://ua.iherb.com/pr/Rainbow-Lig...amin-Fruit-Punch-90-Tablets/1775?rcode=QEW490
    upload_2017-7-13_9-25-3.png

    Сразу оговорюсь, что эти витамины постоянно пить не стоит, если вы привыкли пить витамины постоянно, то эти можно только разик в год пропивать.

    Но они бомба!

    Во-первых, Food-based, то есть натуральные. Но опять же, мы уже помним, что натуральных витаминов как таковых в природе отдельно от фруктов и овощей не существует, степень их натуральности определяется процентом содержания натуральных субстанций. В этих витаминах она довольно высока - тут есть цитрусовые биофлавоноиды, органическая спирулина, ростки пшеницы, водоросли келп, пудра морковки, шпината, брокколи и прочее.

    Во-вторых, это витамины для гиперподвижных детей, они содержат комплекс для нормализации нервной системы: высокие содержания витаминов группы В, лецитин, фосфатидилхолин, PABA, инозитол - все эти добавки. только в больших дозировках назначаются детям с серьезными отклонениями в неврологии. Но в маленьких количествах они просто защищают нервную систему от стресса и немного успокаивают.

    В-третьих, в составе есть ферменты - все, улучшающие переваривание обычной пищи. Это нужно для того, чтобы усилить собственную ферментную систему и получать максимальную пользу от обычной пищи. Кроме того, более быстрый метаболизм сахаров не даст ребенку излишне перевозбуждаться от переизбытка сахара в крови.

    Хотя бы раз в год, рекомендую пару месяцев пропивать эти витамины!
     
  19. Alinka Malinka

    Alinka Malinka Научный сотрудник ШУ

    Сообщения:
    761
    Симпатии:
    344
    Баллы:
    456
    Род занятий:
    мама
    Адрес:
    житомирская обл
    у меня тоже такие пробемы(
    а это что, все пить вместе сразу?
     
  20. ametyst

    ametyst Преподаватель ШУ

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    326
    Здравствуйте, у меня вопрос по поводу кверцетина с бромелаином, вы советуете пропить его 6 мес, на сайте рекомендуют пить по 2 таблетки 3 раза в день, т.е. надо где то 9 банок, правильно? или можно меньшее количество таблеток пить и будет результат? Страдаю уже третий год сезонной аллергией с мая по октябрь. 2 года колю вакцину, результата практически нет. Увидела вашу статью и очень заинтересовалась, хотелось бы избавиться от этой напасти.
     
  21. vikka24

    vikka24 Ученик ШУ

    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    76
    Надежда добрый день. Хочу если не сложно ваше мнение услышать, в последнее время вижу ну в инсте например, всякие врачи не рекомендуют пить витамины, ну или если пить то единичные, например вит С, или там А например. Так как якобы мы же не знаем, чего у нас не хватает а чего в избытке в организме, и мол учёные все ближе к мнению что это не хорошо пить витаминые комплексы. Я знаю что многие например постоянно пьют витамины, и я прям призадумалась. Мы пили осень зиму и почти всю весну, анимал парад дети, я немецкие не с
    Эхерба. Хочется ваше мнение узнать. Мне всегда казалось легче подпитать организм и не допускать болезни, ну в комплексе витамины, спорт, питание. Чем заболеть ну как бывает у детей, и потом один фиг дети пьют там сиропы всякие, таблетки наверно, у многих осложнение как правило, и тогда это ещё хуже чем витамины как по мне. Вот мне странно мнение таких врачей, но я не особо им доверяю так как считаю что все они в какой то степени проплачены и пропагандируют то что им выгодно.
     
  22. Asteria

    Asteria Научный сотрудник ШУ

    Сообщения:
    161
    Симпатии:
    196
    Баллы:
    486
    здравствуйте! пару недель назад дочка (3года1мес) закончила пить курс витамин https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Pl...plement-Natural-Grape-Flavor-180-Animals/7537, пили по 2таб в сутки (1утром и 1вечером). сейчас хочу снова их купить и начинать пить, т.к. фруктов почти не ест, только яблоки и бананы, с овощами тоже беда (((
    Скажите можно нам снова пить эти же витамины, или посмотреть какие-то другие? малышка часто хватает сопли, которые долго не проходят, в последнее время еще и отиты начались( Можно ли вдобавок к витаминам, которые я написала выше добавить рыбий жир, и подскажите какой? выше читала, что Вы советовали
    https://ua.iherb.com/pr/Carlson-Lab...-Natural-Orange-Flavor-6-7-fl-oz-200-ml/12268
    Может что еще посоветуете? как укрепить иммунитет малышке? а то скоро садик, я его с ужасом жду:cray:

    и что это за иммунный бустер https://ua.iherb.com/pr/p/21161?
     
  23. l_shev67

    l_shev67 Преподаватель ШУ

    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    336
    Надя, здравствуйте!
    Помогите решить и нашу проблему... у сына 5,5 лет обнаружили на УЗИ перетяжки на желчном и застой желчи. Назначили Холосас и фитоконцентрат ’Свитанок’ для нормализации функции печени и желчного пузыря. У ребенка неделю назад была рвота, которую остановили, но после этого постоянно жаловался на боли в животе. Именно поэтому пошли на УЗИ и к педиатру, который и прописал такое щадящее лечение.
    * несмотря на начало лечения, продолжает жаловаться на боли в животе, ну, может поменьше немного. Стул нормальный.
    Вопрос: что на Айхербе хорошего можно взять, для нормализации нашего состояния и устранения проблем?

    И по витаминам хочу Вашего совета. Есть второй шилопоп 3-х лет. Хочу им прикупить очередные витамины. Смотрела на такие https://ua.iherb.com/pr/Bluebonnet-...iple-Natural-Grape-Flavor-180-Chewables/40834 , но вижу выше вашу рекомендацию по таким https://ua.iherb.com/pr/Rainbow-Light-Kid-s-One-Food-Based-Multivitamin-Fruit-Punch-90-Tablets/1775. Какие лучше из них?
     
  24. fuega

    fuega Эксперт по биодобавкам

    Сообщения:
    7.170
    Симпатии:
    9.415
    Баллы:
    776
    Адрес:
    Днепропетровск
    Привет. Все ссылки на витамины есть в описании под видео.
    Там и витамины В тоже есть.
    О детских витаминах я ответила вам там в темке - как раз девочки спрашивали, а я нашла вот буквально недавно потрясающие витамины.
     
  25. kimmy

    kimmy Студент ШУ

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    101
    Род занятий:
    БьютиБаер
    Доброй ночи!) нужна тяжелая артилерия с Айхерб.... может кто стыкался с стафилококом( анбиотики еффекта мало)
    Возможно что то брали уже еффективное?)) пока наткунулась только на Масло Орегано пишут сильный антибиотик:bb:
     
  26. fuega

    fuega Эксперт по биодобавкам

    Сообщения:
    7.170
    Симпатии:
    9.415
    Баллы:
    776
    Адрес:
    Днепропетровск
    Борьба со стафилококком

    Масло орегано - супер. Но еще я бы добавила медь.
    https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Oregano-Oil-90-Softgels/731?rcode=QEW490
    upload_2017-7-19_19-3-15.png
    https://ua.iherb.com/pr/Solgar-Chelated-Copper-100-Tablets/41330?rcode=QEW490
    upload_2017-7-19_19-4-6.png

    рассказываю принцип действия

    Масло орегано действует так, что ваш организм становится непригодным для жизни болезнетворных бактерий. Принимая его, вы возможно даже заметите, что вас комары не кусают... Многие такой эффект отмечают. Новые стафилококки вас не тронут. Но фишка в том, что уже живущие у вас в организме бактерии - суперинфекция, которую не берут антибиотики, так что и орегано может не справиться на данном этапе.
    Медь же, не является антибиотиком. Она просто встраивается в мембрану клетки бактерии и не дает ей дышать. Она действует только на аэробную (дашащую кислородом) флору и не трогает полезную анаэробную (пробиотики). Таким образом болезнетворная бактерия не включает защитные механизмы - она не считает, что ее атакуют (как в случае с антибиотиком). Кроме того, когда стафилококки гибнут, они еще токсинов выделяют больше, чем при жизни. А так они умирают как бы своей смертью и не гадят напоследок.

    Пить не менее 1 месяца, лучше 2.

    Кроме того, ТОЛЬКО НА ПОЛНЫЙ ЖЕЛУДОК - и орегано и медь вызывают почти мгновенный рвотный рефлекс на голодный желудок.

    Еще существует такая вещь, как короткая продолжительность жизни или слабость иммунных клеток - макрофагов. Бывает так, что их достаточно, но они недостаточно сильны. Макрофаги обычно поедают незванных гостей и внутри себя их утилизируют. Но если макрофаг слаб, он может умереть раньше, чем съеденная им бактерия. И тогда эта бактерия в одежде из макрофага, озлобленная и обученная, продолжает свою жизнедеятельность, незаметно для других макрофагов. Я прям поэт иммунитета)))))))

    В общем, есть добавка, которая укрепляет эти самые макрофаги. Называется она "Кошачий коготь". Должна предупредить, что у людей, ачинающих принимать эту добавку могут усилиться симптомы воспаления, это нормально, потом наступит выздоровление.
    https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Cat-s-Claw-500-mg-250-Veggie-Caps/456?rcode=QEW490
    upload_2017-7-21_9-43-40.png
    Пить очень много воды, и возможно, почистить печень силимарином от токсинов.
    https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Silymarin-Milk-Thistle-Extract-300-mg-100-Veggie-Caps/802
    upload_2017-7-19_19-12-16.png

    Отпишитесь потом в личку по результатам. Очень интересно.
     
    Последнее редактирование: 21 июл 2017
  27. kimmy

    kimmy Студент ШУ

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    101
    Род занятий:
    БьютиБаер
     
  28. fuega

    fuega Эксперт по биодобавкам

    Сообщения:
    7.170
    Симпатии:
    9.415
    Баллы:
    776
    Адрес:
    Днепропетровск
    Привет. Хороший вопрос, конечно). Опять же, это мое имхо, основанное, правда, на горах прочитанной литературы и 7 годах наблюдений за собственной семьей.

    Близкие к натуральным витамины всегда имеют не очень высокие дозировки. Это просто как обогащение пищи полезными свойствами. В пределах 100% дневной нормы (а усвоится из нее от 70% до 20%) - это ничтожно мало, но если регулярно, то крайне полезно для нашего организма, потому что из пищи он бы возможно вообще это не получил.

    Полусинтетические и полностью синтетические витамины всегда имеют дозировку более 100%. Но в случае с витаминами В, которые моментально вымываются с мочой и вообще не депонируются, от 1666% усвоится 50% дневной нормы в лучшем случае.

    Что бы там не писали на витаминах, они не на столько натуральны, как например, свежевыжатый сок брокколи или моркови - это истина, надо есть сырые овощи, фрукты, водоросли, морепродукты. Кто ест?

    Таким образом, вывод: да, переизбыток некоторых витаминов, особенно жирорастворимых, как витамин А, Е, D - опасен. Но для этого их надо выпить за раз больше 300% дневной нормы. Витамины в организме не депонируются (то есть нельзя за лето наесться на зиму фруктов). За лето мы просто вытаскиваем себя из дефицита и снова в него погружаемся сразу же после того, как съели последний летний абрикос и малину.

    кроме того, не надо сбрасывать со счетов систему нашего регулирования в оргаизме. Когда питательные вещества поступают - она сама решает, что в дело, что в мусор. Совсем другое дело, когда не поступают.

    Один простой пример - систематический недостаток витаминов группы В может привести к аневризме сосуда, она очень трудно восстанавливается и легко разрывается, как только человек увеличивает физические нагрузки. И получается - решил бегать по утрам и умер. АЙ-АЙ-АЙ - спорт виноват! Нет, виновато бедное питание. Вот такое мое мнение на сей счет.

    Теперь что касается альтернативы приему витаминов. Это ферменты - натуральные ферменты фруктов и овощей, таких как ананас и папайя, которые помогают получить больше из обычной пищи. Так вот, летом бы я витамины поставила на полку, а пропила бы эти ферменты - они вкусненькие, даже детям норм.
    https://ua.iherb.com/pr/American-He...ophyll-250-Chewable-Tablets/5060?rcode=QEW490
    От лета надо получать максимум, потому что ничего более натурального, чем яблоко и морковка, промышленность увы никогда не создаст.

    и вот, я выше писала о витаминах для детей, которые открыла недавно


    https://ua.iherb.com/pr/Rainbow-Lig...amin-Fruit-Punch-90-Tablets/1775?rcode=QEW490
    [​IMG]

    Сразу оговорюсь, что эти витамины постоянно пить не стоит, если вы привыкли пить витамины постоянно, то эти можно только разик в год пропивать.

    Но они бомба!

    Во-первых, Food-based, то есть натуральные. Но опять же, мы уже помним, что натуральных витаминов как таковых в природе отдельно от фруктов и овощей не существует, степень их натуральности определяется процентом содержания натуральных субстанций. В этих витаминах она довольно высока - тут есть цитрусовые биофлавоноиды, органическая спирулина, ростки пшеницы, водоросли келп, пудра морковки, шпината, брокколи и прочее.

    Во-вторых, это витамины для гиперподвижных детей, они содержат комплекс для нормализации нервной системы: высокие содержания витаминов группы В, лецитин, фосфатидилхолин, PABA, инозитол - все эти добавки. только в больших дозировках назначаются детям с серьезными отклонениями в неврологии. Но в маленьких количествах они просто защищают нервную систему от стресса и немного успокаивают.

    В-третьих, в составе есть ферменты - все, улучшающие переваривание обычной пищи. Это нужно для того, чтобы усилить собственную ферментную систему и получать максимальную пользу от обычной пищи. Кроме того, более быстрый метаболизм сахаров не даст ребенку излишне перевозбуждаться от переизбытка сахара в крови.

    Хотя бы раз в год, рекомендую пару месяцев пропивать эти витамины!
     
    icebaby нравится это.
  29. fuega

    fuega Эксперт по биодобавкам

    Сообщения:
    7.170
    Симпатии:
    9.415
    Баллы:
    776
    Адрес:
    Днепропетровск
    Я еще об одной баночке уникальной вспомнила, добавила в совет выше. Почитайте о ней в интернете.
     
  30. kimmy

    kimmy Студент ШУ

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    101
    Род занятий:
    БьютиБаер
    спасибо а можн
    кошаччий готь вместе с орегано принимать)))) и куда к вам писать о заказе а то я первый раз
     
  31. Helga78

    Helga78 Учёная степень ШУ

    Сообщения:
    782
    Симпатии:
    410
    Баллы:
    506
    Адрес:
    Днепропетровск
    Надя, добрый день! Посоветуйте пжл, витамины для глаз, работающим за компом, реально действующие. Капельки покупаю в аюрведической аптеке, а вот с витаминами никак не определюсь. И какие добавки можно попить -немного похрустывает коленка, спортом занимаюсь. Спасибо.
     
    fuega нравится это.
  32. vikka24

    vikka24 Ученик ШУ

    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    76
    Спасибо большой за развёрнутый ответ
    ответ.
     
    fuega нравится это.
  33. natalyc123

    natalyc123 Учёная степень ШУ

    Сообщения:
    7.749
    Симпатии:
    1.817
    Баллы:
    766
    Надежда, добрый день! Читаю ваши темки, много полезной информации! Спасибо вам за консультации!
    Препаратов много...но у меня до сих пор не сложилось целостной картинки, что попить для ЖКТ...С чего начать? Часто беспокоят спазмы кишечника, метеоризм, повышенная перистальтика. Гастроэнтеролог говорит "Синдром раздраженного кишечника". Как с этим бороться? На постоянной основе...Почистить кишечник и наладить его работу.
     
  34. Вселенная

    Вселенная Научный сотрудник ШУ

    Сообщения:
    808
    Симпатии:
    828
    Баллы:
    436
    Адрес:
    Днепропетровск
  35. fuega

    fuega Эксперт по биодобавкам

    Сообщения:
    7.170
    Симпатии:
    9.415
    Баллы:
    776
    Адрес:
    Днепропетровск
    Привет. Есть на айхербе волшебная бутылочка для всех проблем с желчным и печенью. Дозировку надо только подобрать опытным путем. Я, как обычно, предупреждаю, что наше здоровье в наших руках, потому внимательно почитайте все, что в интернете об этой добавке написано. Но результаты просто шикарные.
    https://ua.iherb.com/pr/Amazon-Therapeutics-Chanca-Piedra-1-oz-30-ml/8995?rcode=QEW490 Amazon Therapeutics, Чанка пьедра, 30 мл (1 fl oz)
    [​IMG]
    Каким-то волшебным образом она решает любые проблемы с желчным.

    Шилопопу возьмите рейнбоу для начала, посмотрите на результат. Если все устроит, тогда подберем дальнейшие максимально с таким составом, но без ферментов на смену.
     
    Последнее редактирование: 23 июл 2017
  36. fuega

    fuega Эксперт по биодобавкам

    Сообщения:
    7.170
    Симпатии:
    9.415
    Баллы:
    776
    Адрес:
    Днепропетровск
    Детям до 4 лет можно и по половинке таблетки. А 4 и старше - по 1.
     
  37. fuega

    fuega Эксперт по биодобавкам

    Сообщения:
    7.170
    Симпатии:
    9.415
    Баллы:
    776
    Адрес:
    Днепропетровск
    Все это поддерживаю и считаю, что добавить следует еще пробиотики.
    https://ua.iherb.com/pr/California-...Billion-CFU-60-Veggie-Caps/64009?rcode=QEW490
    [​IMG]
    клетчатка в таблетках - супер. Но ее нужно много, возьмите еще в порошке, так будет экономнее
    https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Whole-Psyllium-Husks-16-oz-454-g/37841?rcode=QEW490
    [​IMG]
     
    Последнее редактирование: 23 июл 2017
  38. fuega

    fuega Эксперт по биодобавкам

    Сообщения:
    7.170
    Симпатии:
    9.415
    Баллы:
    776
    Адрес:
    Днепропетровск
    Привет. Самыми крутыми и полными считаю вот эти витамины:
    https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Ginkgold-Eyes-60-Tablets/1989?rcode=QEW490 Nature's Way, Ginkgold Eyes, 60 таблеток
    [​IMG]
    К ним не хватает только омеги 3, а так все необходимое в составе

    https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Omega-3-200-Softgels/323?rcode=QEW490
    [​IMG]
    понятно, что цена высоковата, если накладно, то хотя бы омегу и вот такой лютеин

    https://ua.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Lutein-20-mg-60-Softgels/139?rcode=QEW490
    [​IMG]

    при работе за компом - самое страшное - неподвижность глазных мышц. Это приводит к снижению остроты зрения. Потому питание - хорошо, но о гимнастике не следует забывать.
    Есть такая программка Eye Leo - поставьте себе на комп, а он напомнит, когда нужно повращать глазами и посмотреть в окно.
    Будьте здоровы.
     
    Последнее редактирование: 23 июл 2017
    Светлана и Helga78 нравится это.
  39. natalyc123

    natalyc123 Учёная степень ШУ

    Сообщения:
    7.749
    Симпатии:
    1.817
    Баллы:
    766
    Спасибо!!! Почитала из ваших статей, что летом жарко для пробиотиков, но купить тоже хотела обязательно.
     
  40. oshka

    oshka Научный сотрудник ШУ

    Сообщения:
    122
    Симпатии:
    401
    Баллы:
    406
    Адрес:
    Миколаїв
    Привет, Надя!
    Спасибо за очень полезную и нужную тему.
    Помогите мне с двумя проблемами:
    1. Постоянная усталость. В 9 вечера уже преодалимо хочется спать sleep. Понятно что двое тодлеров, и куча дел по хозяйству, прогулки и пр. отбирают много сил. Но наверное же есть возможность витаминками или чем-то еще подзарядить энергией свой любимый организм.
    2. Сухая, трескающаяся кожа на пятках. Особенно сейчас, летом. Когда любимая обувь - это шлепки.
    Спасибо sunny
     
  41. fuega

    fuega Эксперт по биодобавкам

    Сообщения:
    7.170
    Симпатии:
    9.415
    Баллы:
    776
    Адрес:
    Днепропетровск
    Девочки, как приятно читать благодарности... Даже слов нет)

    Постоянная усталость может быть от очень многих причин... Гормоны, токсины, недоедание питательных веществ. Тут трудно без диагностики сказать... Но можно попытаться охватить весь спектр)

    Токсины, понятно, надо чистить с помощью обильного питья. А вот со вторыми двумя показателями можно побооться вот такими двумя путями, выберите, какой больше нравится.
    Энергетические мультивитамины
    https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Wa...in-Multimineral-50-Tablets/24293?rcode=QEW490
    [​IMG]
    Добавка Энергия с кучей травок
    https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Energy-90-Veggie-Caps/571?rcode=QEW490
    [​IMG]
    Что касается кожи на пятках - увы, пока шлепки, этому почти невозможно помочь. Регулярный прием рыбьего жира и других жирных кислот, в принципе спасает, но все равно нужно регулярно мазать кремами, а в наших пыльных городах и деревнях это приводит к налипанию пыли на ноги, что неприятно...

    Хорошо очень намазать вот таким кремом или маслом ШИ и надеть на ночь носочки
    https://ua.iherb.com/pr/Deep-Steep-Foot-Cream-Candy-Mint-6-fl-oz-177-ml/23423?rcode=QEW490
    [​IMG]
    https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-S...ied-Organic-7-fl-oz-207-ml/52936?rcode=QEW490
    [​IMG]
     
    Последнее редактирование: 24 июл 2017
    oshka нравится это.
  42. fuega

    fuega Эксперт по биодобавкам

    Сообщения:
    7.170
    Симпатии:
    9.415
    Баллы:
    776
    Адрес:
    Днепропетровск
    Давненько я не писала ничего фундаментального... Но это потому, что я сейчас прохожу обучение. И каждый день узнаю что-то потрясающе полезное. И думаю - ну вот, вечером напишу об этом! А до вечера еще кучу потрясающих вещей насобираю - и вроде как, если сейчас писать, то картина неполная будет... Но все же, написать надо, хотя бы то, что на данный момент стало мне известно.

    Как увеличить свои шансы выжить после химиотерапии, радиотерапии, хирургического удаления опухолей?

    Как отсрочить потерю памяти при болезни Альцгеймера?

    Как продлить активную жизнь при болезни Паркинсона?


    Итак, я много-много раз писала о важности правильного питания для всех. Теперь я хочу написать о важности правильного питания для тех, кто болен. Недавно я познакомилась с доктором из США, это была случайность, но так получилось, что беседы о современной медицине длились по несколько часов к ряду.

    Знаковая вещь, которую он озвучил, была такова: сейчас в медицине болезнь Альцгеймера условно называют "диабет ІІІ типа". Иными словами уже почти доказана прямая корелляция между избыточным потреблением в пищу сахара и развитием болезни Альцгеймера.

    Также сахар ускоряет развитие Паркинсона и как, вы уже провели аналогии - раковых опухолей.

    Однако отказаться от сахара люди обычно могут. Торты и пирожные - не такой уж вожделенный продукт, особенно, если от них как следует отвыкнуть. Я хочу предостеречь вас от других продуктов, которые не так явно содержат в себе сахар, однако столь же опасны, ядовиты для вас, если вы больны.

    Это картофель, мука, белый рис, манка, и даже овсянка! Да, овсянка, которая продается у нас в магазинах, не что иное, как очищенный от всего полезного злак, который мгновенно превращается в сахар.

    Все эти продукты - питают болезнь, но не вас. От них следует полностью отказаться, отказаться от их производных - хлеба, макарон, алкоголя.
    Дело в том, что сахар не только питает вредные клетки в организме, он еще питает различные инфекции. Грибок кандида обожает сладенькое. Если вы когда-либо страдали такой неприятностью, как молочница, то ее появление четко можно проследить по своей диете - позволили выпить лишнего, наелись торта - причем торта было много, ели целую неделю - через неделю регулярного употребления большого количества сладкого ждите неприятный сюрприз.
    А любое воспаление в организме, сопровождается ростом новых клеток - и кого кормите, тот и растет. Попадает в организм мусорная, сладкая, рафинированная пища - растут вражеские клетки. Попадают свежие овощи, свежие мясо, рыба, морепродукты, зелень - растут крепкие защитники организма.

    Впрочем, на счет белковой пищи при онкозаболеваниях - есть разные мнения. Все чаще звучит мнение о том, что надо полностью перейти на питание растительное.

    Исключить: сахар, картофель, мука, белый рис, манка, и даже овсянка! И их производные: хлеб, макароны, алкоголь.

    Вообще, если вы больны, вы не можете есть ничего, что упаковано в упаковку, имеет неестественную форму и на упаковке написан "Состав". Ваша еда должна состоять из 1 ингредиента. У огурца состав - огурец. У гречки - гречка. У воды - вода. Исключение - биодобавки, но к ним мы будем относиться, как к лекарствам.

    Предпочтение надо отдавать сырым продуктам. Приготовление ограничить обработкой паром или запеканием.

    Теперь поговорим о том, что же есть можно и нужно.

    Гречка
    Самым лучшим вашим источником сложных углеводов, а также потрясающего по своим свойствам кверцетина - станет гречка. У этой крупы достоинств не счесть. Во-первых, гречка такая культура, которая сама вытесняет сорняки. А, значит наименее из всех круп обрабатывается гербицидами. У нее низкий гликемический индекс, при этом она прекрасный источник энергии. Гречневые отруби - тоже прекрасно дополнят ваш рацион.
    Наиболее же важным элементом в гречке является кверцетин. Если вам трудно убедить больного есть тонны гречки, придется купить добавку, которая будет восполнять недостающее количество.
    https://ua.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Quercetin-Bromelain-180-Veggie-Caps/7?rcode=QEW490
    [​IMG]

    Крестоцветные овощи

    Особенно капуста брокколи, особенно сырая и свежевыжатый сок. Пользу для организма больного от этих растений невозможно переоценить. В сети есть много видео людей, победивших рак и другие заболевания, которые для своего лечения вообще ничего другого, кроме свежевыжатых соков овощей не использовали. Брокколи для лечения рака, профилактики, профилактики рецидивов и других видов рака - просто незаменима. Понятно, что нужно съедать тонны сырой брокколи, пить литры сока, это обязательно, но есть еще вытяжки из брокколи в виде таблеток, их тоже нужно добавить в свой рацион
    https://ua.iherb.com/pr/Source-Naturals-Broccoli-Sprouts-Extract-60-Tablets/2456?rcode=QEW490
    [​IMG]
    Свежая рыба жирных сортов
    Это лососевые, так называемая красная рыба. Но подойдет и любая доступная вам свежая рыба с большим количеством жира. Такую рыбу необходимо есть каждый день. Чтобы выходила хотя бы столовая ложка жира в день. Понимаю, лакомство не из приятных, поэтому опять же придут на помощь биодобавки. Если здоровому человеку достаточно 3 граммов рыбьего жира в день, то больному следует повысить до 10-12 грамм в день.

    Привожу тут ссылку просто для примера, вы можете подобрать для себя более концентрированные варианты, чтобы не глотать по 12 капсул, или более мелкие капсулы.
    https://ua.iherb.com/pr/Madre-Labs-...-100-Fish-Gelatin-Softgels/62118?rcode=QEW490
    [​IMG]
    Клетчатка
    Если вы будете есть сырые овощи из перечисленного выше, не только брокколи, но баклажаны, кабачки, огурцы, капусту, морковь - что угодно, то вам не потребуется дополнительный прием клетчатки из банки. Если же с потреблением сырых овощей возникают проблемы, тогда нужно добавить клетчатку. Это обязательный пункт меню, обжалованию не подлежит. Вы обязаны за день съесть 2 столовых ложки клетчатки, если не получили ее из свежих салатов. Иначе воспалительные процессы в кишечнике приведут вас туда, откуда вы начали - в болезнь. Кроме того, тем, кто после химиотерапии - клетчатка незаменима в качестве детоксификатора.
    Привожу клетчатку для примера, вы можете подобрать любую другую в этом разделе:
    https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Healthy-Foods-Psyllium-Husk-Powder-24-oz-680-g/21133?rcode=QEW490
    [​IMG]
    https://ua.iherb.com/c/Fiber?rcode=QEW490

    Зелень и водоросли
    Также незаменимая вещь, причем в огромных объемах. Да, придется жевать чуть ли не сутками, как жвачное животное - но можно сделать для себя все, а можно ограничиться половиной и удивляться, чего ж не получилось-то? Чего ж натуральная медицина не работает? Так что жуем петрушку, укроп, зеленый лук, чеснок, рукколу, лук-порей, кинзу, базилик - главное, побольше. Целую тарелку надо съедать только этого всего, не считая салата. На помощь приходит блендер и соковыжималка. Сок брокколи очень и очень ценен в деле лечения любых видов рака.
    Облегчить себе задачу можно с помощью следующих добавок
    https://ua.iherb.com/pr/Paradise-Herbs-ORAC-Energy-Greens-12-8-oz-364-g/10731?rcode=QEW490
    [​IMG]
    В составе абсолютно все, что нужно зеленое есть. Особенно ценным является Wheat grass - о ней специально говорилось в цикле фильмов о борьбе с раком.
    Есть еще в таблетках

    https://ua.iherb.com/pr/Paradise-Herbs-ORAC-Energy-Greens-120-Veggie-Caps/23550?rcode=QEW490
    [​IMG]

    Протеин
    О потреблении протеина нужно консультироваться с врачом, но определенно есть смысл употреблять протеин так, чтобы не создавать дополнительный токсикоз в организме. Ведь расщепление протеина происходит с образованием большого количества токсинов. Поэтому хорошим решением будут уже расщепленные аминокислоты

    https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Amino-Complete-360-Capsules/5421?rcode=QEW490
    [​IMG]

    Эфирные масла
    Оказывается, являются очень эффективным средством в борьбе с раком. Особенно такими свойствами обладает масло ладана и мирры. Видимо, не зря именно эти масла так часто встречаются в Библии и именно их подарили мудрецы новорожденному Иисусу.

    Употреблять эти масла следует каждые 2 часа, капая по капле на язык. Также их следует добавить в свои косметические средства, особенно при раке кожи. Принимать с ними ванны, наносить на зоны лимфоузлов на шее, подмышками и в локтевом сгибе.
    https://ua.iherb.com/pr/Aura-Cacia-100-Pure-Essential-Oil-Myrrh-5-fl-oz-15-ml/33990?rcode=QEW490
    [​IMG]
    https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-E...-oz-30-ml-Discontinued-Item/2480?rcode=QEW490
    [​IMG]

    Куркумин
    Это наша обычная куркума, ее можно употреблять в пищу в виде привычной приправы, но только вот больному ее нужно съедать в день по столовой ложке, что трудновато… Опять же на помощь придут концентраты в банках.
    https://ua.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Curcumin-High-Absorption-500-mg-120-Capsules/13?rcode=QEW490
    [​IMG]
    Питьевой режим
    Вы должны понять, что пить для вас так же важно, как все перечисленное выше вместе взятое и помноженное на 1000! Без питьевого режима не заживут раны, не выйдут токсины, не будет работать ничего, что поможет вам выздороветь. Очищенная бутилированная вода - не так хороша, как вода из источника. Вы обязательно должны пить живую настоящую воду. Источники на территории храмов - идеальны. Так как они не только живая вода, но вода, которая слышит постоянно позитивные слова. Такая вода целительна еще более.

    Еще раз подчеркиваю, что я не призываю вас отказаться от лечения, но организм после операции и после химоитерапии может просто не найти сил очиститься и бороться. Ему следует всячески помогать.

    Также все эти рекомендации верны и подходят для тех, кто просто хочет не встретиться с этими проблемами. Не довести до болезни.

    Будьте здоровы.
     
    Последнее редактирование: 24 июл 2017
    Malink-a, tatka, Розалия и 2 другим нравится это.
  43. Mariana.P

    Mariana.P Учёная степень ШУ

    Сообщения:
    438
    Симпатии:
    259
    Баллы:
    506
    Дорого дня! Надя, підкажіть, будь ласка, від Паркінсона на Іherb можна придбати ліки і чи взагалі вони є тут, бо я не зовсім розібралась... В мене мамі поставили діагноз хв.Паркінсона років 4-5 тому. По спадковості передатись не могло, бо ніхто з рідних не хворів... швидше за все це через неуважність: ми почали згадувати, співставляти через що могла ця хвороба проявитись, і ото згадали- колись взимку мама мала неуважність послизнутися на вулиці, впала вдарившись в голову досить сильно... швидше за все це і вплинуло, на жаль...
    Зараз мама приймає ліки німецького виробника: "MIRAPEX" пролонгованої дії 0,75. Але я не маю певності в наших аптеках, боюсь щоб такі таблетки через їхню ціну не "підробляли" як то кажуть... Ото і почала шукати можливості покупки їх за кордоном... А ще можливо ви можете порадити якісь харчові добавки для притуплення розвитку цієї хвороби..?
    Дуже вам вдячна за вашу допомогу і консультацію!!!
     
  44. MaSherr

    MaSherr Научный сотрудник ШУ

    Сообщения:
    496
    Симпатии:
    141
    Баллы:
    426
    Подскажите пожалуйста - а средства для стирки??? я пользуюсь amway=)
    Может, Ихербом заменить?
    Интересует, например, пятновыводитель...
     
  45. fuega

    fuega Эксперт по биодобавкам

    Сообщения:
    7.170
    Симпатии:
    9.415
    Баллы:
    776
    Адрес:
    Днепропетровск
    Здравствуйте. Мне удобнее по-русски, извините, если не все понятно, я переведу.

    Итак, что касается медикаментов - вы абсолютно правы, в наших аптеках часто можно нарваться на подделку. Но и ввозить массово лекарства в Украину нельзя. Вы можете только просить знакомых, когда едут, привезти. Но, боюсь, в Германии это рецептурный препарат. Прощупайте Беларусь - там еще контроль над аптеками жестче, оттуда мои знакомые привозили лекарства.

    Что же касается натуропатии:

    Принципиально рекомендуемые препараты:
    CDP-Choline также называется Citicholine) ;
    [​IMG]
    Coenzyme Q10
    [​IMG]
    Другие рекомендуемые натуральные препараты:
    Поскольку болезнь Паркинсона всегда сопровождается депрессией, и зачастую депрессия наносит наиболее сильный вред, рекомендуются легкие антидепрессанты на основе аминокислот:
    5-Hydroxytryptophan (5-HTP);
    [​IMG]
    Очень эффективным для снятия симптомов тремора является акупунктурная медицина. Вообще воздействие на нервные окончания имеет большой смысл - что стимулируется, то отмирать не может (это если глобально взять).
    Для укрепления памяти и отодвигания ее потери:
    Phosphatidylserine;
    https://ua.iherb.com/pr/Jarrow-Form...ylserine-100-mg-120-Capsules/280?rcode=QEW490
    [​IMG]
    Policosanol;
    https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Policosanol-10-mg-90-Vcaps/743?rcode=QEW490
    [​IMG]
    S-adenosylmethionine (SAMe);
    https://ua.iherb.com/pr/Doctor-s-Be...g-30-Enteric-Coated-Tablets/4732?rcode=QEW490
    [​IMG]
    Vitamin C;
    https://ua.iherb.com/pr/Nutricology-Buffered-Vitamin-C-120-Veggie-Caps/5471?rcode=QEW490
    [​IMG]
    обязательно буферизированный, так как в таком возрасте им легко испортить желудок
    Vitamin E
    https://ua.iherb.com/pr/Solgar-Vitamin-E-400-IU-100-Softgels/9902?rcode=QEW490
    [​IMG]
     
    Последнее редактирование: 29 июл 2017
    Mariana.P нравится это.
  46. fuega

    fuega Эксперт по биодобавкам

    Сообщения:
    7.170
    Симпатии:
    9.415
    Баллы:
    776
    Адрес:
    Днепропетровск
    Привет. по сочетанию цена/качество эмвей лучше. Вот если есть вопросы к натуральности и вы готовы ради этого пожертвовать качеством - тогда можно менять.
     
  47. Julietas

    Julietas Ученик ШУ

    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    56
    Добрый день,у меня двое деток и осенью и зимой часто болеют:(какие витаминки Вы посоветуйте попить?
     
    Marisss нравится это.
  48. fuega

    fuega Эксперт по биодобавкам

    Сообщения:
    7.170
    Симпатии:
    9.415
    Баллы:
    776
    Адрес:
    Днепропетровск
    Здравствуйте, почитайте мою статью по ссылке http://shu.com.ua/threads/sovet-dnja-ot-konsultanta-iherb.2781/page-2#post-581689 и выберите, что вам нравится.
     
  49. Майна

    Майна Учёная степень ШУ

    Сообщения:
    111
    Симпатии:
    334
    Баллы:
    506
    Доброе утро Надя. Очень нужна ваша помощь ))) Такая проблема: есть мужчина 32 года, в апреле была операция: снимали со связок и костей наросты жировой ткани, что есть в каждом колене, но у него воспалилась типа когда-то и переросла в доброкачественную опухоль, что разошлась везде, сместила мениск немного...ну как-то так вкратце. Сейчас он хочет начать ходить в спортзал, дабы скинуть лишний вес (набрал за время болезни и реабилитации). Может вы что-то порекомендуете для поддержания организма, а также может есть что-то чтобы мышцы не сильно болели. Заранее огромное спасибо за ваш ответ :skype (50)::skype (50)::skype (50):
     
  50. fuega

    fuega Эксперт по биодобавкам

    Сообщения:
    7.170
    Симпатии:
    9.415
    Баллы:
    776
    Адрес:
    Днепропетровск
    Здравствуйте. В занятиях спортом главное - спокойное поступательное движение. Развитие мышц, как и похудение требует времени и только в этом случае оно эффективно и приносит здоровье.

    Если он сейчас начнет рвать в зале, это даст эффект похудения, но за счет как раз мышечной ткани, а не жировой. Мышцы от нагрузок будут разрушаться, в отсутствие белка - не восстанавливаться.

    Поэтому по питанию в первую очередь белок или еще лучше аминокислоты.
    На оптимум нутришн скидка -15% до среды. И еще -5% в СП или по коду QEW490
    https://ua.iherb.com/pr/Optimum-Nut...ch-Chocolate-5-lbs-2-27-kg/27509?rcode=QEW490
    https://ua.iherb.com/pr/Optimum-Nut...-Size-1000-mg-400-Capsules/27533?rcode=QEW490
    Выпивать сразу после тренировки.

    самое же ценное, что для него существует с его проблемой - это Омега-3. В вашем случае по 6 капсул ежедневно
    https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Omega-3-200-Softgels/323?rcode=QEW490

    Витамины - по желанию, но тоже хорошо бы. Лучше всего для вас
    https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Wa...-Max-Potency-90-Veggie-Caps/1866?rcode=QEW490
     
    Майна нравится это.
  51. Nonka

    Nonka Магистр ШУ

    Сообщения:
    79
    Симпатии:
    120
    Баллы:
    256