Совет дня от консультанта iHerb

https://shu.com.ua/threads/sovet-dnja-ot-konsultanta-iherb.2781/page-24#post-5078385https://t.me/iherbchat
Тут можно задавать вопросы.
​

Всем приветик, вот решила учредить такую рубрику ежедневную - совет дня. Надеюсь, всем будет интересно).
Для начала - представлюсь и поясню, как я пришла к здоровому образу жизни.
Я тут все рассказываю-рассказываю о здоровом образе жизни и о диете, но лучше, чем наглядный пример, ничто не убеждает. Внимание! Говорит и показывает Fuega! Тут можно ознакомиться с моими результатами и фото "до" и "после"

Ссылки на полный перечень продуктов с описанием диеты, которые я заказывала с iHerb и которые помогли мне похудеть:

Диета без страданий (не только похудеть, но и стать моложе)
Обед на ходу, полный нутриентов и способстующий похудению

Сайт, на котором я сделала переводы описания других популярных товаров с iHerb
http://fuega.com.ua
Как сделать заказ с Iherb самостоятельно
Хвасты, отзывы Iherb
Купон на скидку: QEW490

Большая просьба - все вопросы по поводу советов задавайте в моей теме по заказам.
Советы дня по темам:
Целлюлит1 и дополнение о целлюлите
Гемоглобин
Выпадение волос
Омолаживающая травка ФО-ТИ
Замедление роста у ребенка
Кокосовое масло
Шампуни и средства гигиены малыша
Автозагары
Домашние тесты на заболевания и наркотики
Что такое "суперфуд" или "суперпродукты, нектар земли"?
Обзор натуральных витаминов для детей, Омеги 3
Египетский секрет молодости кожи
25 советов по здоровому питанию от Фуэги
Детский иммунитет и борьба с простудами
Обед на ходу, полный нутриентов и способстующий похудению
Подростковые прыщи
Краткий обзор антивозрастных кремов
Защита цвета окрашенных волос
Женский гормональный фон, половое влечение
Чистый дом природными средствами
Эфирные масла в нашей жизни и дополнение от форумчанки
Ламинирование волос кокосовым маслом
Замечательные средства по восстановлению волос от Джованни
Диета без страданий (не только похудеть, но и стать моложе)
Так ли страшен шоколад, как его малюют
1001 применение экстракта грейпфрутовых косточек
Хлорофилл - зеленая кровь растений
Гемоглобин
Экстра-питательный крем для лица и тела с медом манука
Иммунитет ребенка (секреты моей полки с биодобавками) и дополнение о моей полке с добавками
Обзор средств по уходу за телом - бестселлеры Giovanni
Сахар в крови, низкоуглеводные сладости и продукты
Невредные сладости для детей
Спирулина - один из суперпродуктов земли
Антираковое растение - гравиола
Еще о биодобавках в повседневной жизни
Это растение выживает при ядерном взрыве, оно способно укрепить клетки и защитить от многих недугов - гинкго билоба
Клетчатка - панацея от холестерина, диабета, рака, и других заболеваний
Кальций
Пожилые люди: самые необходимые биодобавки, чтобы оставаться молодым
Батончики Акинса
Витамины и минералы для беременных
Уход за зубами изнутри и снаружи
Цитрат кальция против карбоната кальция
Правильный прикорм
Защита от солнца и насекомых
Альтернативы белой муке
Обработка ссадин и ранок, для деток, не щиплет
Гликолевая косметика купить в Украине
Красный клевер (от форумчанки)
Отбеливание зубов в домашних условиях
Подготовка к беременности, повышение мужской и женской фертильности
Качественные и безопасные витамины для детей
Порошок из супер-ягод - самые натуральные витамины для тех, кто не верит в таблетки
Красная марокканская глина и ее свойства
Обзор умывалок для лица
Антивозрастная косметика 30+
ELF - супер ассортимент, супер-цены, супер-натуральность. Мир влюблен в эту косметику!
Варикоз - профилактика и лечение
АПТЕКА - что можно купить на iHerb дешевле, чем в аптеке
Черная бузина - иммунитет
Молочница - вылечить навсегда
Веллнесс - таблетки для укрепления иммунитета взрослым и детям
Reviva Labs - кожа вокруг глаз. Обзор.
Что на iHerb выгоднее заказывать через МИСТ и другие форвардеры
Мужские средства гигиены на iHerb
Иммунитет - почему от вирусов не помогают витамины
Аденоиды
Синдром поликистоза яичников натуральное лечение и профилактика
Чем заменить детям вредные сладости - альтернативы с iHerb
Антидепрессанты и успокоительные
Поддрежка печени детям, антипаразитарный сироп
Акне, покраснения, высыпания
Дешевые и дорогие витамины - как выбрать
Как навсегда избавиться от молочницы
Протеин для беременных
Бесконечное количество применений масла чайного дерева
"Пяточная шпора" или плантарный фасциит
Протеин для беременных
Добавки для сердца
Щитовидная железа
Сосуды и вены
Травмы костей
ЧТО ЭТО ЗА ТАКОЙ IHERB, ЧТО ЕГО ВСЕ ЗАКАЗЫВАЮТ И ВЕЗДЕ РЕКЛАМИРУЮТ?
Продукты для диеты Дюкана на iHerb
Борьба со стафилококком
Как увеличить свои шансы выжить после химиотерапии, радиотерапии, хирургического удаления опухолей?
Как отсрочить потерю памяти при болезни Альцгеймера?
Как продлить активную жизнь при болезни Паркинсона?
Снижение аппетита, ускорение метаболизма
Натуральные ли витамины? Кому не помогут витамины? Почему аллергия на витамины? Часть 1
Натуральные ли витамины? Кому не помогут витамины? Почему аллергия на витамины? Часть 2
Если вам дали направление на замену сустава, а боль убеждает вас согласиться на операцию
Перекись водорода для приема внутрь
БАДы для женщин с СПКЯ, иными образованиями в матке и различными женскими проблемами
(а также всех, кто не может забеременеть по любым причинам)
Грибок ногтей
Добавки для сна.
витамины для беременных и кормящих
Мультивитамины для взрослых и пожилых
Против морщин
Киста в щитовидной железе и совет по уходу кожи лица с куперозом и розацеей
Средства от Витилиго с iHerb
Восстановление после инсульта
Добавки при тонзиллите
Стресс часть1
Стресс часть2
Стресс часть3

 

Здравствуйте.
Самые качественные, безопасные и самые популярные витамины для беременных и кормящих.
Prenatal Nutrients, мультивитамины и мультиминералы, 240 таблеток
https://ua.iherb.com/pr/Solgar-Prenatal-Nutrients-Multivitamin-Mineral-240-Tablets/9157?rcode=QEW490

или
Пренатальная добавка, 60 таблеток
https://ua.iherb.com/pr/21st-Century-PreNatal-60-Tablets/26461?rcode=QEW490

или
Prenatal One, 150 таблеток
https://ua.iherb.com/pr/Rainbow-Light-Prenatal-One-150-Tablets/14369?rcode=QEW490

 

Здравтвуйте.
Витамины для женщин старше 50, одни из лучших:
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-W...0-Multi-Vitamin-60-Tablets/41887?rcode=QEW490
https://www.iherb.com/pr/Country-Li...tamins-Women-50-60-Tablets/34139?rcode=QEW490
а эти с кальцием в составе и энзимами и пробиотиками

Глюкозамин и хондроитин NOW Extra Strength объединяет в себе две сульфатные формы хорошо известных препаратов для поддержки суставов. Глюкозамин - это компонент, необходимый для выработки гликозаминогликанов (ГАГ) и протеогликанов, являющихся основой хрящевой ткани. Сульфат хондроитина - это гликозамингликан, который в сочетании с глюкозамином поддерживает подвижность и комфорт суставов.
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-G...n-Extra-Strength-240-Tablets/582?rcode=QEW490

 

Раз в день, мультивитамины для мужчин, 60 таблеток
https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Wa...s-Multi-Vitamin-60-Tablets/37794?rcode=QEW490

Once Daily Women's Ultra Potency Multi-Vitamin, 60 Tablets
https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Wa...y-Multi-Vitamin-60-Tablets/39614?rcode=QEW490

цена:
$15.91 вес 0,19кг

 

Прошу прощенья, перестали приходить уведомления, не заглядывала в темку.
Мультивитамины для взрослых и пожилых
Мне бы знать ваш возраст...
Но если вам до 50 то вот такие витамины:
https://secure.iherb.com/pr/Country...ivitamins-Women-60-Tablets/34145?rcode=QEW490
https://secure.iherb.com/pr/Country...ltivitamins-Men-60-Tablets/34143?rcode=QEW490

А если старше, то такие
https://ua.iherb.com/pr/Country-Lif...tamins-Women-50-60-Tablets/34139?rcode=QEW490
https://ua.iherb.com/pr/Country-Life-Core-Daily-1-Multivitamins-Men-50-60-Tablets/34144?rcode=QEW490

В последнее время я все больше восхищаюсь этими витаминками, так как они укрепляют собственную ферментную систему и позволяют после курса лучше усваивать питательные вещества из обычной пищи.

 

Здравствуйте. Последнюю неделю - доставка и правда по цене зашкаливает...
Даже эти товары мало спасают.
Но вот такой значок ищите

 

Отвечаю на вопросы по iHerb также в Телеграм
https://t.me/iherbchat

Вопрос:
Кстати , интересно ещё ваше мнение про омегу , что лучше триглицериды или этиловый эфир?

Ответ:
У меня на этот счет свое особое мнение))). И оно таково: любое химическое вмешательство в структуру молекул делает их менее биодоступными нашему организму, сводит их эффект к косметическому, другими словами видимому современной науке, ученым, проводящим исследования. Так же как и кальций карбонат, цитрат, хелат, малат и так далее - якобы среди этих всех форм есть различия в усваиваемости, но это лишь механическое повышение уровня кальция в крови - а продолжается ли у этих химических уродов дльнейшая их биологическая функция? Скажем, клетка поглотила эту молекулу - для ученого это уже результат. Но клетка дальше может отложить этот кальций, как неудобоваримый в вакуоль и все... Нельзя быть точно уверенным, что все эти формы кальция правда так хороши. А вот что 100% хорошо - это цельный кальций из чего бы то ни было, будь он хоть карбонатом из минералов или самым биодоступным кальцием из растений. Вот этого же мнения я придерживаюсь и в отношении рыбъего жира. Самый лучший - тот, в который не вмешивались химики). Пусть его надо съесть больше по объему, чтоб дотичь нужной концентрации, но зато он пойдет впрок, а не как говорят "не в коня корм")))
И если пойти дальше в объяснении, то лучше тот, что выловлен диким способом - когда рыбка ела, что хотела, а не комбикорм.
Но тут есть своя трудность - дикая рыбка сплошь заражена радиацией и тяжелыми металлами, найти чистую рыбку ой как непросто. Потому вот этот рыбий жир так дорог https://ua.iherb.com/pr/New-Chapter...h-Oil-1000-mg-180-Softgels/35426?rcode=QEW490 потому что он whole fish - цельнорыбный

 

!!!!!!!!!Новый одноразовый код MARCH10 дает скидку -10% на весь заказ (действует до 20:00 4 марта, комбинируется с доп.скидкой по реф.коду).

 

Против морщин
Привет. Все вы правильно пишете, и как ни странно, я бы рекомендовала ни первое, ни второе, а вот такое
https://ua.iherb.com/pr/NutriBiotic-Peptide-Face-Creme-Ultra-Hydrating-2-oz-57-g/70837?rcode=QEW490

Но в этом креме содержатся оба пептида, что хорошо для кошелька, но не совсем хорошо для целей омоложения. Скажем, наше лицо стареет больше не от миических морщин, а от гравитационного обвисания. По этой причине косметологи изобрели видимо-невидимо сывороток - для каждого участка лица своя. Намазывать расслабляющие ингредиенты на все лицо - неверно. Их надо применять точечно на проблемные участки, иначе расслабится там, где вовсе не надо. А все лицо просто увлажнять и питать.

Что касается расслабляющего пептида, его придется накладывать в виде сыворотки, которая накладывается под крем точечно.
https://ua.iherb.com/pr/Hyalogic-LL...x-Face-Serum-1-fl-oz-30-ml/30675?rcode=QEW490

А крем бы я взяла какой-то легкий увлажняющий с УФ фильтром на день
https://ua.iherb.com/pr/Andalou-Nat...ion-SPF-18-2-7-fl-oz-80-ml/39595?rcode=QEW490

а на ночь кислотный какой-то - только упаси бог с ним на улицу выходить
https://ua.iherb.com/pr/Reviva-Labs-5-Glycolic-Acid-Cream-Anti-Aging-1-5-oz-42-g/5075?rcode=QEW490

 

Да, это хорошая вещь против любых вирусов.
Помимо этого, я рекомендовала бы вам пропить лизин.
https://ua.iherb.com/pr/Source-Naturals-L-Lysine-1-000-mg-100-Tablets/1248?rcode=QEW490

 

Киста в щитовидной железе и совет по уходу кожи лица с куперозом и розацеей
Прошу не принимать мои рекомендации, как рекомендации врача - даже будь я врачом, информации для назначения маловато, но если вы делали пункцию и ничего злокачественного не угрожает, можно сделать следующее:
1. Омега 3
снижает воспаление в организме, улучшает метаболизм, улучшает кровообращение, восстанавливает мелкие капилляры - это улучшит приток крови к щитовидной железе, одновременно будет способствовать укреплению сосудов на лице
по 1 капсуле 2 раза в день
https://www.iherb.com/pr/Solgar-Ome...rength-950-mg-100-Softgels/26738?rcode=QEW490

2. Селен
регулирует работу щитовидной железы и является фактором антиоксидантной защиты
по 1 капсуле 1 раз в 2 дня
https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Seleno-Excell-High-Selenium-Supplement-200-mcg-180-Capsules/40658?rcode=QEW490

3. Витамин Е
По 1 капсуле 2 раза в день - он укрепляет мембраны клеток, улучшит состояние кожи
https://www.iherb.com/pr/Solgar-Vitamin-E-Natural-Source-200-IU-100-Vegetarian-Softgels/48630?rcode=QEW490

4. Сырая ткань щитовидной железы животных
Эта добавка поможет организму построить специфические клетки щитовидной железы быстрее.
количество капсул нужно будет подобрать по самочувствию. Начните с 2 в сутки, можно до 4 пить смело.
https://www.iherb.com/pr/Natural-Sources-Raw-Thyroid-90-Capsules/6016?rcode=QEW490

5. Масло ладана - для предупреждения плохого развития сценария (а именно рака)
По 1 капле под язык 4 раза в день.
https://www.iherb.com/pr/Aura-Cacia-Organic-Frankincense-25-fl-oz-7-4-ml/77053?rcode=QEW490

Но здесь не буду лукавить - баночки вторичны, диета первична.
Когда мы здоровы, мы можем шалить и есть, что вздумается. Когда же мы заболеваем, нужно остепениться и задумываться над каждым куском, который кладем в рот.
Отказаться от сахара, хлеба, всех рафинированных (загуглите, что это) продуктов. В идеале пройти курс гидроколонотерапии и голодания, перейти на 2-3 месяца на сыроедение.
Но как минимум, палеодиета.

Розацеа

Все, что я написала выше, для лица пойдет на пользу. Из косметических средств добавить:
https://www.iherb.com/pr/Nubian-Heritage-African-Black-Bar-Soap-5-oz-142-g/11242?rcode=QEW490

умываться утром и вечером.
Тонер
https://www.iherb.com/pr/Thayers-Wi...ol-Free-Toner-Rose-Petal-12-fl-oz-355-ml/6792

Вам его хватит на год точно
Остальными косметическими средствами пользуйтесь своими обычными, крем с SPF утром на лицо обязательно.

 

Средства от Витилиго с iHerb

Есть противопоказания.
Не то чтобы противопоказания, но если ваше давление сильно повышено, бывают скачки, то зверобой, например, повышает давление и от него следует отказаться. Внимательно читайте противопоказания и принимайте решение.

1. Наружным и внутренним средством станет зверобой. Благодаря его противовоспалительным свойствам и способности повышать качество и плотность загара.
https://www.iherb.com/pr/Herb-Pharm-St-John-s-Wort-Oil-1-fl-oz-29-6-ml/11240?rcode=QEW490

Это масло можно капать в чай, а также добавить в свое базовое средство для ухода за кожей того участка, где появилась проблема. Не более 1 капли на процедуру. Тщательно размешать в базовом масле или креме.
Также можно принимать внутрь этот зверобой, или заваривать траву
2. Далее идет масло бурачника - по 1 капсуле утром и вечером. Одинаковая доза взрослым и детям.
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Borage-Oil-Concentration-GLA-1000-mg-60-Softgels/16570?rcode=QEW490

3. Аминокисота l-tyrosine работает с нервной системой, так как причиной витилиго часто бывает стресс и нервное перенапряжение. По 1 капсуле утром и вечером, но ОТДЕЛЬНО от еды! взрослым и детям одинаковая доза.
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-L-Tyrosine-500-mg-120-Capsules/836?rcode=QEW490

4. Медь
https://ua.iherb.com/pr/Source-Naturals-Copper-Sebacate-22-mg-120-Tablets/1155?rcode=QEW490

ВАЖНО! Принимать только после плотного приема пищи, непосредственно после него. Иначе мгновенно вызывает рвоту.
Взрослым по 1 таблетке в день, детям по 0,5 таблетки в день.

Будьте здоровы).

 

Восстановление после инсульта

Первое и главное, что надо, это укрепить и почистить сосуды для профилактики рецидива.
Омега 3
1 капсула утром и вечером
Рекомендую именно эту, потому что придется пить много пилюль, а этой омеги достаточно одной пилюли утром и вечером, в отличии от других, которые надо пить по 3 пилюльки.
https://ua.iherb.com/pr/Solgar-Omeg...rength-950-mg-100-Softgels/26738?rcode=qew490

Наттокиназа
1 капсула утром и вечером
Мягкое разжижение крови и очистка сосудов
https://ua.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Nattokinase-2-000-FUs-90-Veggie-Caps/33?rcode=qew490

Некоторые сосуды в результате инсульта повредились, к другим затруднено поступление крови, но они еще живы. Поэтому следует добавить гинкго билоба, чтобы усилить кровоток, но тут надо быть осторжным, следить за давлением, если он будет повышать давление, то отказаться на пару недель, потом пробовать снова. Берем для начала слабенький:
1 капсула утром и вечером
https://ua.iherb.com/pr/MRM-Ginkgo-B-60-mg-120-Vegan-Capsules/22692?rcode=qew490

Для профилактики повышения давления на постоянной основе нужно будет пить магний
https://ua.iherb.com/pr/21st-Century-Magnesium-250-mg-110-Tablets/43822?rcode=qew490

Или для одновременного поддержания сердца - комплекс кребса
https://ua.iherb.com/pr/Enzymatic-T...Mineral-Complex-120-Tablets/2133?rcode=qew490

у Гербалайф есть добавка, она довольно дорогая (если что пишите в личку, расскажу) - ее разработал доктор и получил за нее Нобелевскую премию. Это специальная смесь, которая наполняет кровь диоксидом углерода - именно его недостаток на рассвете уносит множество жизней в результате инсультов и инфарктов. Кроме того, она восстанавливает мелкие капилляры.

По сосудам это все. Теперь переходим к восстановлению памяти, моторики и других мозговых функций.

Лецитин
Добавлять в пищу. За сутки съесть не менее 1 ст. ложки.
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Lecithin-Granules-Non-GMO-1-lb-454-g/303?rcode=qew490

Фосфатидилсерин - это добывается из лецитина, но имеет смысл пить и то и то
https://ua.iherb.com/pr/Jarrow-Form...ylserine-100-mg-120-Capsules/280?rcode=qew490

DMAE
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-DMAE-250-mg-100-Veggie-Caps/537?rcode=qew490

И конечно же следует выводить больного из депрессии - так как ничто так не поддержит его выздоровление, как уверенность в нем), в этом комплексе также и успокоительное, и все для поддержки нервной и эмоциональной системы.
https://ua.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-5-HTP-Enhanced-with-Vitamins-B6-C-120-Veggie-Caps/8?rcode=qew490

Будьте здоровы.

 

Здравствуйте. Поищу статью вам на счет женского - там просто не так просто... А я ее на сайте размещала, он не работает сейчас, взломали.
Пока по ребенку отвечу:
Нужно, чтобы вся его пища содержала клетчатку. Если никак не получается накормить сырыми листовыми овощами в каждый прием пищи, то берите клетчатку в порошках, в таблетках.
Смысл в том, чтобы в желудке все переваривалось как обычно, а по кишечнику проходило долго и таким образом вызывало длительное желчеотделение, чтобы желчь не застаивалась.
Это клетчатка подорожника. Она очень летучая, НЕ ЕСТЬ СУХОЙ ПОРОШОК. Но она почти не имеет вкуса, потому можно добавлять в супы, борщи и так далее. Начинайте с чайной ложки. И за день надо довести до 2 столовых.
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Whole-Psyllium-Husks-16-oz-454-g/37841

В АТБ продаются овсяная, гречневая, - их как раз в овсянку и гречку отлично.

Можно варить кисели на клетчатке акации
https://ua.iherb.com/pr/Heather-s-T...al-Tummy-Fiber-16-oz-453-g/16509?rcode=qew490

Делать пудинги из яблочной клетчатки
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Pure-Apple-Fiber-12-oz-340-g/389?rcode=qew490

из добавок пить вот такие капельки
https://ua.iherb.com/pr/Amazon-Therapeutics-Stone-Breaker-Chanca-Piedra-1-oz-30-ml/8995?rcode=qew490

Скорее всего, если было воспаление то после 1 пузырька капелек пройдет, а дальше просто пища с клетчаткой и все будет ок.

 

Здравствуйте.
https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Pl...sorted-Flavors-180-Animal-Shaped-Tablets/7511?rcode=QEW490
Жевательные таблетки для детей с мультивитаминами и минералами, несколько вкусов. С метилкобаламином и метилфолатом! Содержит концентраты цельных продуктов. Не содержит глютена. Несколько натуральных вкусов. Вишня, апельсин и виноград. Нутритивная поддержка для природного производства энергии и улучшения общего самочувствия.
$23.16

 

Альтернатива аптечным лекарствам на iHerb
Пришло время, когда накладно стало даже лекарства покупать. Цены в аптеках - явно спекулятивные. Время очень серьезно задуматься над профилактикой инсультов и инфарктов, нервных заболеваний, позаботиться о печени - в скором времени на больницу и срочное лечение просто не наработаешься. Итак, предлагаю конкретную аналитику цен и лекарств в аптеке, которые можно с экономией заменить iHerb.
Аналог Омега-3 на iHerb.
https://ua.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Wild-Caught-Super-Omega-3-Gems-1-200-mg-100-30-Soft-Gels/2799
Выловлено в диких условиях, Супер жемчужины с Омега-3.
$19.13

Здесь на 1 капсулу приходится 1000 мг рыбьего жира, из них 600мг - это нужная Омега-3. Т.е. 2 капсулы - достаточная профилактическая доза. Качественный производитель, омега из лосося из глубоких чистых вод, и стоимость в два раза ниже, чем у нашего аналога с сомнительным составом.
Аналог Омега-3 для детей в жидком виде для детей от года до шести лет на iHerb.
https://ua.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Children-s-DHA-Strawberry-4-fl-oz-119-mL/4193
Детская ДГК. Клубничный вкус, в виде жидкости для маленьких детей, которые ещё не глотают капсулы. Изготовлена исключительно из дикой полярной трески, Nordic Naturals Children DHA - самая популярная добавка с Омега-3 для детей в США. Продукт облегчает обучение, способствует развитию мозга и здоровью нервной системы и укреплению иммунной системы.
$15.26

Аналог Омега-3 для детей от 4-х лет в виде конфеток на iHerb.
https://ua.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Nordic-Omega-3-Fishies-Yummy-Tutti-Frutti-Taste-300-mg-36-Fishies/45934
Конфеты в виде рыбок от Nordic с омега-3. Рыбки Nordic Omega-3 Fishies предоставляют детям необходимые жирные кислоты омега-3, необходимые для оптимального здоровья. Каждая чистая и великолепная на вкус жевательная рыбка содержит 250 мг ЭПК и ДПК омега-3. Детям нравится их яркий. чистый вкус, а родители любят Nordic Omega-3 Fishies за удобство Вкусные питательные вещества омега-3 в форме желе в виде забавной рыбки - кто тут устоит?
$18.06

В одной капсуле Линекса содержится всего лишь 10 миллионов полезных бактерий, и это очень мало. Эффективный пробиотик должен содержать как минимум 1 миллиард полезных бактерий в одной капсуле. Линекс- это малоэффективный пробиотик с высокой стоимостью.
Аналог Линекса на Айхерб.
https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Tri-Dоus-Probiotic-Supplement-60-Veggie-Caps/42443
Три-дофилус, пробиотическая пищевая добавка. Те же три вида бактерий, но количество их не 10 миллионов в одной капсуле, а 3 миллиарда! Эффективность выше в 300 раз!
$16.66

Мелаксен - это лекарственное средство, которое прописывают при нарушениях сна, для нормализации циклов сна/бодрствования. Активное действующее вещество - мелатонин. На Айхербе также есть мелатонин разных брендов, во всех возможных дозировках и формах (капсулы, жидкость, таблетки, порошок, леденцы, жевательные конфеты и даже в виде крема), НО (!) в 6-10 раз дешевле! Кстати, Мелаксен - также производится в США.
Аналог Мелаксена на Айхерб.
https://ua.iherb.com/pr/Natrol-Melatonin-TR-Time-Release-3-mg-100-Tablets/22708
$5.96

Гептрал - это эффективный гепатопротектор, признанный доказательной медициной, обладающий также антидепрессивной активностью. Активное действующее вещество - адеметеонин (SAMe)- естественным образом вырабатывается в организме человека. Аналог на Айхербе с таким же составом и дозировкой, но в 3 раза дешевле!
SAM-e, 400 мг, двойная сила. Помогает восстановить уровень SAM-e, поддерживая хорошее настроение, нормальный эмоциональный фон. Способствует сохранению здоровья, улучшению подвижности суставов, нормализации работы печени и детоксикации.
https://ua.iherb.com/pr/doctor-s-best-sam-e-400-double-strength-30-enteric-coated-tablets/4732
$24.69-10% до 30 октября

Это ещё одно гепатопротекторное средство, которое выгоднее заказать на Айхерб, чем покупать в аптеке. Действующее вещество - экстракт плодов расторопши пятнистой.
На Айхерб можно найти много аналогов Карсила, например такой:
https://ua.iherb.com/pr/jarrow-formulas-milk-thistle-150-mg-100-veggie-caps/40602
Расторопша пятнистая (Молочный чертополох). Содержит концентрат особой группы флавоноидов, известных как силимарин, поддерживает работу печени, повышая защитный уровень глутатиона.
$8.18

Самый популярный препарат с магнием, очень часто назначаемый врачами. В составе 1 таблетки 48 мг магния и 5 мг витамина В6. В день нужно съедать по 6-8 таблеток!
Аналог Магне В6 на Айхерб:
https://ua.iherb.com/pr/Source-Naturals-Ultra-Mag-120-Tablets/1415
Комплекс Ultra-Mag имеет сбалансированный состав компонентов, которые хорошо усваиваются и быстро всасываются организмом. Магний необходим для производства и сохранения энергии (АТФ). Он расслабляет мышцы, активирует более 300 ключевых метаболических ферментов, контролирует уровень кальция в костях и зубах, и регулирует электрическую активность в нервных клетках. Здесь в 1 таблетке 200 мг магния в хорошей легкоусвояемой цитратой форме и 15 мг витамина В6. В день достаточно съедать всего 2 таблетки. Ну и стоимость... В 10 раз ниже!!!
$11.84

Глицин - это аминокислота, обладающая успокаивающим, противотревожным и антидепрессивным действием. Уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, улучшает настроение, облегчает засыпание и нормализует сон, повышает умственную работоспособность.
Лучше глицина может быть только глицин от мирового бренда Солгар . Здесь глицин в свободной форме, которая обеспечивает оптимальное всасывание и усвоение. В 1 капсуле 500 мг глицина.
https://ua.iherb.com/pr/Solgar-Glycine-500-mg-100-Veggie-Caps/15193
$10.12

Этот препарат улучшает пищеварение, облегчает переваривание пищи за счёт восполнения дефицита ферментов поджелудочной железы. Активное действующее вещество - панкреатин - набор ферментов свиной поджелудочной железы (липаза, амилаза, протеаза).
Аналог Мезим-форте на Айхерб дешевле в 2,5 раза!
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Pancreatin-10X-200-mg-100-Capsules/51069
Панкреатин.
$8.09

Это противомикробный и антидиарейный препарат, нормализующий микрофлору кишечника. Активное действующее вещество - Сахаромицеты boulardil 250 мг. Это пробиотические дрожжи, которые выживают в кислотной среде желудка и положительно воздействуют на кишечник.
Аналог на Айхерб
https://ua.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Saccharomyces-Boulardii-MOS-30-Capsules/9871
Сахаромицеты Буларди + МОС, 5 миллиардов. Содержат пробиотические дрожжи Saccharomyces для кишечного тракта. Этот штамм способствует защите и сохранению нормальной желудочно-кишечной микрофлоры. Он также работает для восстановления нормальной микрофлоры кишечника, к примеру, при сбоях в его работе во время путешествий или приема определенных лекарств.
$8.18

Эффективное абсорбирующее средство при отравлениях, но согласитесь, глотать по 10-12 таблеток не очень приятно, намного проще выпить 2 капсулы
Аналог активированного угля на Айхерб
https://ua.iherb.com/pr/nature-s-way-charcoal-activated-280-mg-100-capsules/1846
Древесный уголь (Charcoal), активированный. Является одним из лучших натуральных адсорбирующих агентов. В каждой частице имеется огромное количество мелких камер и полостей, которые «захватывают» или «связывают» нежелательные вещества и газы, и выводят их из пищеварительной системы.
$8.99

Важный минерал для здоровья костей и зубов. В данном комплексе кальций в форме карбоната, а витамина Д3 всего 200 единиц, что мало даже для младенцев...
Полным аналогом Кальций Д3 Никомед на Айхерб можно назвать такой комплекс

Кальций 500 + D3. Здесь такая же дозировка и форма кальция. Он в три раза дешевле! Но это не самый лучший вариант, у карбонатной формы кальция биодоступность всего около 20%, плюс возможны побочные эффекты с ЖКТ. Дозировка витамина Д3 очень небольшая - всего 200 единиц, даже младенцам необходимо 400 ед. в день, а взрослым 800-1000!
$5.02

https://ua.iherb.com/pr/21st-Century-Calcium-500-D3-200-Tablets/52825
Аналог Кальций Д3 Никомед на Айхерб
https://ua.iherb.com/pr/21st-Century-Calcium-Citrate-Maximum-D3-120-Tablets/52821
Цитрат кальция максимум + D3. Он более эффективный и доступный по стоимости.
$4.88

Аналог Кальций Д3 Никомед на Айхерб
Но есть комплексы и получше!
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Bone-Strength-240-Capsules/437
Ведь чтобы кальций правильно усвоился помимо витамина Д3 необходимы также: магний, цинк, витамин К2 и др. элементы. Учитывая все эти факторы, самым оптимальным кальциевым комплексом является
Прочность костей — комплексный препарат для поддержки костей, содержащий микрокристаллический гидроксиапатит. Кроме того, в состав входят Фосфор, Магний, Цинк, Медь, Марганец, Полевой хвощ, Бор , витамины C, D-3, В1 и K2, способствующие синтезу и обеспечению жизнедеятельности костной ткани.
$15.11-10% до 30 октября

Активное действующее вещество Протаргола - протеинат серебра (коллоидное серебро)- обладает антисептическим, противовоспалительным действием. Применяется в основном при остром и хроническом насморке, синусите, рините, гайморите, фарингите, а также для лечения аденоидов.
Аналог Протаргола (Сиалора) на iherb в 2,5 раза дешевле
https://ua.iherb.com/pr/source-naturals-wellness-colloidal-silver-nasal-spray-10-ppm-2-fl-oz-59-14-ml/1499
Велнес, спрей для носа с коллоидным серебром. Насморк проходит очень быстро.
$14.35

Это лекарственный препарат на основе экстракта Гинкго Билоба. Применяется для улучшения мозгового кровообращения и по многим другим показаниям.
Тот же гинкго, но в более эффективной дозировке и в 3 раза дешевле можно найти на Айхерб:
Аналог Танакана на Айхерб
https://ua.iherb.com/pr/Kroeger-Herb-Co-Complete-Concentrates-Ginkgo-Biloba-90-Veggie-Caps/13820
Гинкго Билоба
$9.60

Этот препарат применяется для профилактики фиброзно-кистозной мастопатии и в составе ее комплексного лечения, также применяется в комплексном лечении эндометриоза, аденомиоза, миомы матки и других. Активное действующее вещество - индол-3-карбинол.
Аналог Индинола на Айхерб стоит в два раза дешевле
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Indole-3-Carbinol-200-mg-60-Veggie-Caps/636
Индол 3-карбинол
$14.03

Аналог Дибикора
Препарат назначается при сердечно-сосудистой недостаточности, при диабете. Активное действующее вещество – таурин, незаменимая аминокислота.
На Айхербе Таурин
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Taurine-500-mg-100-Capsules/852
Таурин способствует генерации и регуляции нервных импульсов, а также обеспечивает поддержку нормального водного баланса. Кроме того, эта аминокислота используется в зрительных путях, а также в мозговой и нервной системах
$4.31

Известное разрекламированное средство при кашле, назначаемое при бронхите, трахеите, пневмонии, астме, синусите и прочих. Основное действующее вещество - ацетилцистеин. Оказывает муколитическое и отхаркивающее действие, облегчает отхождение мокроты
Аналог АЦЦ на Айхерб
https://ua.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Best-NAC-Detox-Regulators-60-Veggie-Caps/41653
NAC регуляторы детоксикации
$6.18
Здесь в составе тот же ацетилцистеин (NAC) в дозировке 600 мг в компании с селеном и молибденом, улучшающими действие NAC. Дозировка 600 мг считается оптимальной, но можно делить содержимое капсулы на две-три части и разводить с водой.
Также этот БАД применяется в качестве детокс-средства, помогает при отравлениях, при затяжном кашле, для очистки лёгких, тем, кто курит или бросает курить. Выгоднее АЦЦ в 4 раза!

Аналог Троксевазина в таблетках на iherb
Активно вещество - троксерутин, производное рутина. Это ангиопротекторное вещество, применяемое для профилактики и лечения варикозного расширения вен, хронической венозной недостаточности, обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом, снимает отеки и синяки, облегчает симптомы при геморрое.
https://ua.iherb.com/pr/Natural-Factors-Rutin-250-mg-90-Capsules/2640
Рутин
$10.47
Стоимость примерно идентична, но плюс данного препарата в том, что здесь добавлен витамин С, значительно усиливающий действие рутина

Мужской препарат, применяемый при функциональных нарушениях мочеиспускания, связанных с доброкачественной гиперплазией предстательной железы. Действующее вещество - спиртовой экстракт плодов пальмы сереноа.
Аналог Простамол Уно на Айхерб с такой же дозировкой, но цена в три раза ниже.
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Saw-Palmetto-Extract-Men-s-Health-320-mg-90-Veggie-Softgels/6106
Экстракт пальмы сереноа, мужское здоровье
$16.19
Пальма сереноа - это невысокая кустарниковая пальма, плоды которой обладают противовоспалительными, седативными свойствами и применяются в медицинских целях для лечения заболеваний мочеполовой системы. Экстракт Saw Palmetto применяют для профилактики и терапии заболеваний мочеполовой системы мужчин, при импотенции, задержке мочи, в качестве вспомогательного средства при лечении патологии предстательной железы, для повышения либидо. Установлено, что некоторые составляющие сереноа способны эффективно уменьшать гиперплазию простаты.

Аналог Глиатилина (Церепро) на Айхерб
Глиатилин - это ноотропный препарат, улучшающий функции памяти и внимания, нормализующий кровообращение головного мозга. Глиатилин применяют при инсульте; потере памяти; недостаточности мозгового кровообращения; при нарушениях эмоциональной устойчивости и поведения, таких как - эмоциональная лабильность, раздражительность, низкий интерес к жизни, старческая псевдомеланхолия; при расстройстве когнитивной функции (нарушения мыслительной функции, памяти и концентрации внимания у пожилых людей, а также спутанность сознания, дезориентация, сниженная мотивация и инициативность); при старческой деменции.
В качестве активного вещества в капсулах Глиатилина используется холин альфосцерат (400мг).
Аналогичный препарат с этим же действующим веществом, но в два раза дешевле и без рецепта можно найти на Айхерб
https://ua.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Alpha-GPC-300-300-mg-60-Veggie-Caps/176
Альфа ГФХ поддерживает работу мозга и способность к обучению,
$20.45

Иноферт назначают при планировании беременности для стимуляции овуляции; для нормализации менструального цикла; при поликистозе яичников. В составе 1 г инозита (инозитол, витамин В8) и 100 мг фолиевая кислоты. Цена Иноферта необоснованно высока, на Айхерб инозитол стоит в 13 раз дешевле, и есть как в форме порошка, так и в капсулах, что более удобно.
Аналог Иноферт на Айхерб
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Inositol-Powder-8-oz-227-g/13813
Инозитол, порошок
$16.19

Это гепатопротектор, улучшающий работу печени. Используется как средство для снятия интоксикаций; уменьшает уровень холестерина и сахара в крови; нормализует работу печени, защищает от негативного влияния алкоголя и лекарств. Активное действующее вещество - тиоктовая кислота, она же альфа-липоевая.
Аналог Берлитиона на Айхерб
На Айхерб альфа-липоевая кислота представлена у многих производителей, в среднем дешевле в 4-5 раз!
https://ua.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Alpha-Lipoic-Acid-300-mg-180-Veggie-Caps/40593
$17.95

Препарат Дона назначают при болезнях суставов, остеоартрозе и остехондрозе, он обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Полный аналог препарата Дона на Айхерб дешевле в 6 раз!
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Glucosamine-Sulfate-750-mg-240-Capsules/617
Глюкозамин сульфат
$20.51-10% до 30 октября

 

Добрый день) а что при аденоидах советовали попить?

#аденоиды #тонзиллит Пишу прям целый протокол))). Для ребенка. Для взрослого почти то же, но можно брать больше дозировки.
В качестве противовоспалительных средств:
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Omega-3-Mini-Gels-180-Softgels/23362?rcode=QEW490 3 шт в сутки,

и если вас колоидное серебро больше привлекает, https://ua.iherb.com/pr/Sovereign-S...r-Top-10-PPM-4-fl-oz-118-ml/5296?rcode=QEW490, 4 раза в день по 6 пипеток - оно безвкусное, как водичка чуть с металлическим привкусом.

или GSE https://ua.iherb.com/pr/NutriBiotic...d-Concentrate-2-fl-oz-59-ml/4211?rcode=QEW490 4 раза в день по 10 капель на 50-100 мл воды. В зависимоти от того, как ребенок относится к горькому.
промывание носа

https://ua.iherb.com/pr/Squip-Squeezie-Nasal-Rinsing-System-1-Kit/46623?rcode=QEW490 обычной подсоленой водой

полоскание горла https://ua.iherb.com/pr/OxyLife-Sta...and-Aloe-Vera-16-oz-473-ml/13893?rcode=QEW490 по своей сути это - перекись водорода.

Взрослый может купить в аптеке обычную, развести столову ложку на чашку, но ребенку будет противно, лучше полоскать этим. ЭТО ЖЕ ПРИ АНГИНЕ суперсредство. Если ребенок не может полоскать, покупаете любой спрей для горла, выливаете содержимое и заливаете в аэрозольный флакон жидкость. Пшикать обильно.
В качестве профилактики рецидивов и для стойкого эффекта
https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Pl...-90-Animals-Shaped-Tablets/21491?rcode=QEW490 пробиотики для внутреннего уха. взрослому их же, не берите взрослые, они хуже по эффекту.

 

Одни из наилучших.
Сила подростка, для него, без сахара, натуральный вкус дикой ягоды
https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Power-Teen-For-Him-Sugar-Free-Natural-Wild-Berry-Flavor-60-Chewable-Tablets/23856?rcode=QEW490

Если есть проблемы с кожей то эти
Мультивитамины для подростков: активность, здоровье и чистая кожа. Витамины от Rainbow Light отличаются тем, что относятся к так называемым витаминам food based. Их даже называют пищевые витамины потому, что они вырабатываются из продуктов питания - овощей и трав. Номер 1 среди натуральных мультивитаминов для подростков, cпособствует чистоте и здоровью кожи, поддержка энергии, костей, иммунитета и стрессоустойчивости. Легко усваиваются благодаря пробиотикам и ферментам. Рекомендую всем подросткам. И кожа чистая, и состояние уравновешенное, и сон хороший, и настроение замечательное. И родители спокойные).
https://ua.iherb.com/pr/Rainbow-Lig...sed-Multivitamin-90-Tablets/1770?rcode=QEW490

 

СТРЕСС часть1
Сегодня поговорим о стрессе и о том, как с ним справляться.
Все уже 100 раз слышали, что стресс - это опасно, но чем опасно, до конца не понятно.
$18.59 Защита от стресса, тройного действия

https://repost4u.page.link/hXAAHqw7ytzABgfT6
$11.98 5-HTP - регуляция настроения, безвредный, не вызывающий привыкания антидепрессант.
Я провела исследование наций-долгожителей. Скажем, у японцев ничего удивительного не выявила - низкокалорийная, богатая питательными веществами и белком пища, культура питания, отсутствие презрения к биодобавкам... Ну а вот голландцы долго не давали мне покоя! Полное отсутствие культуры питания - едят бутерброды, булки, колбасу, жареное-пережареное, почти не едят свежих салатов, дома не готовят... КАК? Как им удается жить долго и мало болеть?
https://repost4u.page.link/DZzpWKiXQgy9P5HSA

$14.99
https://repost4u.page.link/gfyX5LWmrBiesrhE8
Настроение и стресс.
И вот как раз у голландцев все дело в стрессе. Точнее, в его отсутствии. Если ты ходишь на работу, даже самую низкоквалифицированную, у тебя будет машина, жилье, пенсия. Тебе не о чем беспокоиться. Да, почти все твои доходы съедают страховки и ипотека, но ты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО в безопасности. И вот, когда постоянный стресс отсутствует, то ешь хоть булки с маслом и запивай пивом - даже ожирение грозит меньше, чем питающейся правильно женщине с 3 работами в Украине.
Теперь вам стало интересно, как им управлять? Стрессом?

$10.10 5-гидрокситриптофан - звучит страшновато, но на самом деле чудесная вещь).
5-HTP также известный как окситриптан (МНН) — аминокислота, входящая в состав белков нашей пищи. Является прекурсором (предшественником) нейротрансмиттера серотонина. Таким образом, вы немного химически улучшаете себе настроение, а дальнейшее организм делает сам - повышает мотивацию, концентрацию на деле, производительность. Далее - вы получаете результаты своего труда и начинается цепная реакция, запускается естественный процесс труда и вознаграждения. Вот как это действует. Потребление 5-HTP снижает аппетит - ведь, когда вы заняты любимым делом, вы же не вспоминаете о постоянном жевании.
Как и с любым средством соблюдайте рекомендованную дозировку, не увлекайтесь. При достижении стойкого эффекта, или после решения сложной проблемы - прекратите прием, чтобы не перегружать нервную систему.
https://repost4u.page.link/oDC53mG8ayUF5Fn79

Как известно, наша высшая нервная деятельность основана на процессах возбуждения и торможения. А именно - их чередовании. Таким образом, не получится избавиться от стресса на одних транквилизаторах. Секрет в балансе.
Полная стратегия управления стрессом в одном флаконе.
Превратите стресс в успех с помощью этой формулы борьбы со стрессом двойного действия: защита и нападение, расслабление и адаптация. Большинство продуктов для борьбы со стрессом имеют только седативный эффект. Дао в бутылке является единственным продуктом, который использует для управления стрессом как защитный подход релаксации, так и наступательный подход покорения стресса, улучшая адаптивную способность организма.
$27.55 Дао в бутылке
https://fave.co/2ZPhMuv

$24.69 SAM-e
Теперь поборемся с беспричинной тревогой, которая отвлекает и заменяет собой действие. Вы больше тревожитесь, чем действуете - знакомо? Вот вам отличный препарат. Помимо прочего он еще вам печень подлатает и суставы подлечит)
https://fave.co/2nf2u2X

 

СТРЕСС часть2
$24.00 Фосфатидилсерин
Пока мы налаживаем правильную реакцию организма на стресс, можно поброться также с уже наступившими его последствиями - а именно, с ухудшением когнитивных функций, рассеянностью, замедленной реакцией. Эта добавка помогает даже тем людям, у кого серьезные психиатрические диагнозы и синдромы генетических нарушений.
В мае 2003 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило так называемое «Заявление о пользе для здоровья» («Qualified health claim») в отношении фосфатидилсерина, что позволяет производителям на территории США указывать на этикетках, что "потребление фосфатидилсерина может снизить риск развития деменции и когнитивных нарушений у пожилых людей". Более выраженный эффект будет у пожилых людей по сравнению с молодыми.
https://fave.co/2tzDTZy

$22.00 Гинкго билоба 120 мг.
При работе в душном офисе когнитивные функции могут снижаться из-за недостаточного снабжения мозга кислородом. Это можно предотвратить, принимая гинкго билоба - он усиливает кровообращение и насыщенность эритроцитов кислородом. Здесь дозировка 120 мг, бывает, что этого слишком много, это выражается в носовом кровотечении. Лучше тогда снизить дозировку. Или если вы и так знаете, что ваши сосуды слабые.
https://fave.co/2QMAYET

$12.10 Гинкго билоба 60 мг
https://fave.co/2ZQ1Vvw

$5.98 Донг квай.
Если вы женщина.
Перепады настроения могут зависеть от несбалансированности женских гормонов. Напряженность и раздражительность могут не проходить даже если вы принимаете седативные средства. Донгквай выравнивает гормоны, стаилизирует эмоциональное состояние тем самым. Опять же курс месяц - и лучше дальнейшее оставить на самостоятельную проработку вашей собственной гормональной системе.
https://fave.co/39IQeLJ

$11.84 Еще хочу вас познакомить с потрясающим средством при денских перепадах натроения, менструальных болях и прочих неприятных сопровождающих женского цикла.
Отличный побочный эффект - очищение кожи, уменьшение пор и проблем, таких как прыщи и угри.
https://fave.co/2N4Trvy

$6.80 Женщина предклимактерического возраста - уже стало нарицательным, так как это синоним склочной неуравновешенной дамы. Этот период в жизни женщины вряд ли можно назвать приятным, но нервничать и истерить все же - не выход. Отличная добавка, борется с неприятностями, такими как "приливы" и перепады настроения.
https://fave.co/2N6OdQI

 

СТРЕСС часть 3
$9.54 Итак. Когда мы устранили все причины, которые могут влиять на наше настроение, стоит подумать о свокойном, глубоком расслаблении ночью. Бывает и спишь вроде всю ночь, а просыпаешься с таким же мышечным напряжением в шее и плечах, как будто и не спал вовсе. Если это знакомо, вот вам отличный расслаблятель мышц - магний. Побочный эффект - нормализация сердечного ритма, некоторое снижение артериального давления. Но для этих эффектов, если они вас интересуют, нужно принимать больше, не только на ночь.
https://fave.co/2N6NyxJ

$6.40 Элеутерококк - известный адаптоген. Он очень эффективен в борьбе со стрессом. А именно - с утренним упадком после ночи с поверхностным, некрепким сном. Очень хорошо бодрит и не вызывает качелей, как кофе. Это инструмент повышения своей дневной эффективности и адаптации.
https://fave.co/39Id3iv

$10.16 Частенько нервы нам делают наши нервные детки))) у них же может быть плохое настроение, а у нас должно быть всегда хорошее. Успокоительное для детей - тоже магний. Судя по количеству отзывов - таки реально нужная вещь).
https://fave.co/35s7UrK


$8.18 Эта вещь будет очень полезна спортсменам. Можно наносить местно на место спазма мышц. Можно добавлять в ванную - к стати, если ваш ребенок перед сном перевозбужден и вы предполагаете, что ему будет трудно настроиться на сон, добавьте также в ванночку при купании. Очень крутая вещь! 1600 отзывов!
https://fave.co/32Y8I6Q

$8.99 Мелатонин.
Наконец, долгожданный сон, но он поверхностный и неглубокий... Очень досадно, что вроде и поспала 7 часов, а толку никакого... Тут поможет мелатонин. Это не снотворное, скорее он погружает в более глубокую фазу сна. Хотя многие пишут, что помогает засыпать
https://fave.co/302bWWP

$8.03 Любителям гомеопатии - антистрессовые пастилки Баха. Мне кажется, работают, как-то брала их перед экзаменом, ладошки не потели))) #iHerb
https://fave.co/2N39Xfh

 

Скопление жидкости в тканях связано с разными факторами. К сожалению, я не Ванга, чтоб вас продиагностировать.
Но сам механизм регуляции жидкостного обмена очень сложный. Скажем, обилие натрия (соли) в пище приводит к задержке жидкости в тканях. А скажем, обилие белка в составе крови, наоборот, задерживает жидкость в сосудах и не дает ей избыточно проникать в ткани...

Помимо пластики, вы никакими кремами и примочками не сможете убрать отеки под глазами, пока это не будет сделано по всему организму, кроме системной диагностики и регулирования питания - никак. Кроме прочего, для жидкостного обмена важно состояние среды организма. И тут очень сложный баланс - ведь чем больше белка вы съедите, тем больше токсинов выделится от его расщепления, тем более кислой станет среда, но вы пьете воду, и например экстракт черной вишни, который выводит мочевину из организма и восстанавливаете баланс. Меньше отеков у тех, у кого внутренняя среда менее кислая. Почитайте статьи об ощелачивании организма. Помимо прочего, конечно же, если отеки сильные, следует проверить сердце и почки. Отеки может дать даже щитовидка.
Отеки может давать забитый кишечник.
Словом, нет единого способа выяснить, почему именно у вас отеки.
Надо перейти на здоровое питание, включить в пищу побольше клетчатки, не отказываться от питья воды из-за отеков. Так как питье воды - не причина отеков. А отказавшись от обильного питья, вы тем самым наживете себе проблемы посерьезнее отеков.

 

Все пить, как на баночках написано, только кто вам расторопшу назначил и зачем?
Ну, в любом случае ребенку 1/4 взрослой дозы пить 2 недели. Но надо бы понимать цель приема.